Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 498 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,00 g |
Postup přípravy
Maso na chvíli naložíme do koření gyros, přidáme trochu oleje a dobře promícháme.
Nudličky orestujeme na pánvi, můžeme do základu osmažit i cibuli a maso až pak. Krok 2: Zelenina dle libosti - ledový salát, okurku, rajče, žlutou papriku, půlku červené cibule, trochu soli. Krok 3: Dip 1 - zakysaná smetana (nebo bílý jogurt), česnek, sůl, pepř, libeček, tzatziky koření.
Dip 2 - zakysaná smetana (nebo bílý jogurt), uzená paprika, sůl, česnek. Krok 4: Ohřáté tortily z trouby pomažeme dipem, dáme přiměřeně mix zeleniny, přidáme nudličky a zabalíme.
Zveřejněno 2. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pAx1
Moje poznámka
Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pAx1
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 9 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 10 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 58 minutami
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 2 hodinami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 2 hodinami
Buřtguláš
moravectomasek před 3 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 3 hodinami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 4 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 4 hodinami
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 5 hodinami
Majonézová hrnkovka
brtna před 8 hodinami
Tématické fráze:
návod na balení tortily,
balení tortily,
tortily s česnekovým dipem,
sójové nudličky tortilla,
batáty se sojovým masem,
tortily plněné sojovým masem
Suroviny:
nudličky sojové,
česnek,
pepř,
paprika sušená uzená,
libeček,
salát ledový,
smetana zakysaná,
tortilla
Komentáře (1)