Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Name: Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2-3 podle strávníků
Ingredients: 1 lilek; olivový olej; sůl; pepř; 100 g baby špenátu; 6-8 plátků sušených rajčat v oleji; 1-2 kusy mozzarelly; 2 stroužky česneku; hrst sezamových semínek

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

JanaDorazinova

Středně náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 2-3 podle strávníků

1 1 lilek

olivový olej

sůl

pepř

100 g 100 g baby špenátu

6-8 plátků 6-8 plátků sušených rajčat v oleji

1-2 kusy 1-2 kusy mozzarelly

2 stroužky 2 stroužky česneku

hrst hrst sezamových semínek

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	194 kJ / 46 kcal
Bílkoviny	3,44 g
Tuky	0,46 g
Vláknina	4,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	39 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	5,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilky podélně nakrájíme na zhruba půl cm plátky, rozložíme je, osolíme a necháme asi 10 minut "vypotit". Krok 2: V pánvi rozehřejeme olivový olej a necháme na něm zavadnout špenát. Přidáme 1-2 lžíce vody, vmícháme nadrobno nakrájený česnek, osolíme, opepříme a vypneme. V cedníku špenát zbavíme přebytečné tekutiny. Krok 3: Z lilků odsajeme papírovou utěrkou vodu a osmažíme je na olivovém oleji z obou stran dorůžova. Krok 4: Na každý plátek lilku naložíme lžíci baby špenátu, sušené rajče - podle chuti 2-3 kusy - a kousek mozzarelly.
Lilek přeložíme, sepneme párátkem a pečeme ve vyhřáté troubě, nejlépe horkým vzduchem na 200 st cca 5 minut.
Hotové můžeme posypat nasucho opraženým sezamem.

Lilky podélně nakrájíme na zhruba půl cm plátky, rozložíme je, osolíme a necháme asi 10 minut "vypotit".
V pánvi rozehřejeme olivový olej a necháme na něm zavadnout špenát. Přidáme 1-2 lžíce vody, vmícháme nadrobno nakrájený česnek, osolíme, opepříme a vypneme. V cedníku špenát zbavíme přebytečné tekutiny.
Z lilků odsajeme papírovou utěrkou vodu a osmažíme je na olivovém oleji z obou stran dorůžova.
Na každý plátek lilku naložíme lžíci baby špenátu, sušené rajče - podle chuti 2-3 kusy - a kousek mozzarelly.
Lilek přeložíme, sepneme párátkem a pečeme ve vyhřáté troubě, nejlépe horkým vzduchem na 200 st cca 5 minut.
Hotové můžeme posypat nasucho opraženým sezamem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 6. 2017

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept je z letáku Hypermarket Albert a mi to moc chutnalo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GkM7

Bulguroto se žampiony, sušenými rajčaty a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana K. 45 min

Lilkové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

jituna666

Rýže s pestem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Pikantní vepřové plátky se sušenými rajčaty a baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Pečené kuřecí paličky na sušených rajčatech s baby špenátem na slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 45 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 70 min

Hrníčkové meruňkové řezy Videorecept

Hrníčkové meruňkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 70 min

Džem z angreštu, červeného a černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

JanaDorazinova 16 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Pečení
Lilek
Běžný den
Letní recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GkM7

Náhodný recept

Brokolice zapečená s uzeným šmakounem a bramborovou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pipre

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Stříkaná roláda s ovocem Videorecept

Stříkaná roláda s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Chlupaté knedlíky z cukety

Přidáno 15. 7. 2025 07:01:02

Restovaná směs lilků se zeleninou

Přidáno 15. 7. 2025 06:30:35

Nepečený jahodový dortík Videorecept

Nepečený jahodový dortík

Přidáno 15. 7. 2025 05:01:01

Vrabec moravskočeský

Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25

Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové

Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03

Další recepty

Komentáře (5)

JanaDorazinova 9. 6. 2017 21:27

Díky všem

Ivace64 9. 6. 2017 19:58

mysulka 9. 6. 2017 14:01

jemmy 8. 6. 2017 16:12

Super

JanaDorazinova přidala novou fotografii! 8. 6. 2017 14:46

Přečtěte si

Limonáda z čerstvého ovoce je hitem léta! Máme pro vás tipy, jak ji jednoduše připravit doma Hodnocení 69×

Limonáda z čerstvého ovoce je hitem léta! Máme pro vás tipy, jak ji jednoduše připravit doma

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Kynutý borůvkový koláč: Voní čerstvým ovocem a díky křupavé drobence na povrchu chutná fantasticky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Retro okénko: Bonbony pro svěží dech - mentolové Beskydky stávaly dříve jen 2 Kčs, ale pochutnávat si na nich můžete i dnes

Jak na domácí karlovarské rohlíky: Podle našeho receptu budou chutnat jako od mistra pekaře

17 receptů na linecké cukroví: Vyberte si z nejlepších a ověřených receptů na linecké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vajíčková pomazánka MŇAM Videorecept

Vajíčková pomazánka MŇAM

Pecula před 2 minutami

Langoše z jogurtu Videorecept

Langoše z jogurtu

Pavel932 před 53 minutami

Klasický jablečný štrúdl

Pavel932 před 54 minutami

Kynuté houskové knedlíky v páře

Pavel932 před 1 hodinou

Jarní cibulková

Fitulka před 2 hodinami

Vaňkova česnečka

Fitulka před 2 hodinami

Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy

Beatriz před 4 hodinami

Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou

Sahula před 11 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

Sahula před 11 hodinami

Lenčiny zapečené cuketové lodičky

Helen.salemiynah před 12 hodinami

Tématické fráze:
recepty s baby špenátem, lilek s tvarohem a sušenými rajčaty, tapioka

Suroviny:
lilek, olej olivový, sůl, pepř, špenát baby, rajče sušené v oleji, sýr mozzarella, česnek, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Nejlepší bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Libulka 50 min

Fazole s vejci a klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Proužkovaný piškot

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Miquel

Jiříkova pomazánka z uzených ryb a olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jiri V.

Čokoládovo-mangový dortík s karamelem, krémem z mascarpone a šlehačky s dračím ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

medanek 100 min

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji