Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

VilmaP. VilmaP.

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 268 kJ /
303 kcal
Bílkoviny26,88 g
Tuky15,41 g
Vláknina7,52 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky. Krok 2: Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení. Krok 3: Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2018

Poznámka autorky VilmaP.

I masožravec se olizoval až za ušima. :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

VilmaP. VilmaP. přidala novou fotografii! 30. 9. 2018 11:06

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
baby špenát recept s bramborem, tofu s knedlikem a špenátem

Suroviny:
špenát baby, česnek, sůl, pepř, koření chilli, mouka hladká, smetana sladká, tofu uzené, olej, cibulka

Přidat fotografie receptu

]