Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Name: Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: Špenát:; 2 balení čerstvého baby špenátu; 4 stroužky česneku; sůl; pepř; chilli koření; trocha hladké mouky; trocha sladké smetany - 12%; Tofu:; 1 balení uzeného tofu; olej na smažení; Na ozdobu:; osmažená cibulka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

VilmaP.

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 268 kJ / 303 kcal
Bílkoviny	26,88 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	7,52 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	12,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky. Krok 2: Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení. Krok 3: Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky.
Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení.
Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2018

Poznámka autorky VilmaP.

I masožravec se olizoval až za ušima. :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Špenát s bramborovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuDea 30 min

Pečený bramborový knedlík s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petras namaste

Bramborová baba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Korona 230 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Salát z baby špenátu a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 25 min

Zobrazit více

Sójový guláš s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

VilmaP. 45 min

Moje phở s houbami shiitake a uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

VilmaP.

Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 40 min

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Ultra slaná bryndzová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

VilmaP. 20 min

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

VilmaP. 20 min

Zobrazit více

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Pálivé chutě
Zelenina
Dušení
Smažení
Vaření
Večeře
Běžný den
Náročné recepty
Oběd

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Náhodný recept

Kadlíkova vločková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kadlik 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarožník s mákem a višněmi

Přidáno před 1 hodinou

Bulgureto s krůtím masem

Přidáno před 1 hodinou

Žitno-pšeničné špičky

Přidáno před 3 hodinami

Krémové koláčky s ovocem a drobenkou

Přidáno před 3 hodinami

Jednoduché slané bulky

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí prso s parmazánovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

VilmaP. přidala novou fotografii! 30. 9. 2018 11:06

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Bramborové krokety: Doma připravené a usmažené budou lepší než z rychlého občerstvení Hodnocení 6×

Bramborové krokety: Doma připravené a usmažené budou lepší než z rychlého občerstvení

Recept na hrnkovou bábovku z pomazánkového másla: Co udělat, aby byla vláčná a šla dobře vyklopit

Proč se při vaření používá alkohol a kdy je vhodné zvolit náhradu. Vždy se totiž neodpaří

Mouku ani smetanu nepotřebujete. Polévku zahustíte obyčejným chlebem

Bramborové muffiny: Po rozkrojení muffinu vás čeká červené nasládlé překvapení Hodnocení 6×

Bramborové muffiny: Po rozkrojení muffinu vás čeká červené nasládlé překvapení

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Jaký gril vybrat na zahradu a jaký na balkon: Rozhoduje nejen cena, ale i způsob grilování, říká expert

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sýrová omáčka

vera64 před 19 minutami

Krkovička po staročesku

Sabinakadrnozkova před 1 hodinou

Lečo Videorecept

Jajka77 před 9 hodinami

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou Videorecept

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Klaritinka před 11 hodinami

Křehké povidláčky

sepe12 před 12 hodinami

Odpalované švestkové knedlíky

RubyRom před 15 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

RubyRom před 15 hodinami

Tématické fráze:
baby špenát recept s bramborem, tofu s knedlikem a špenátem

Suroviny:
špenát baby, česnek, sůl, pepř, koření chilli, mouka hladká, smetana sladká, tofu uzené, olej, cibulka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky VilmaP.

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Mouku ani smetanu nepotřebujete. Polévku zahustíte obyčejným chlebem

11 foto Proč cuketám zahnívají špičky a žloutnou listy: Nejčastěji za to může voda a opylení, někdy choroba

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Mouku ani smetanu nepotřebujete. Polévku zahustíte obyčejným chlebem

11 foto
Proč cuketám zahnívají špičky a žloutnou listy: Nejčastěji za to může voda a opylení, někdy choroba