Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 963 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,48 g |
| Tuky | 24,42 g |
| Vláknina | 144,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 145,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle nebo oleji osmahneme cibuli, nastrouháme kus zázvoru, několik stroužků česneku, nastrouháme na hrubo 1 mrkev (může být i na kostky, protože vše nakonec stejně rozmixujeme).
Přidáme koření: chilli, sůl, pepř, libeček, římský kmín, koriandr, trochu kurkumy (může být i nemusí trochu kari a mleté sladké papriky).
Vše krátce osmahneme, zalijeme vývarem nebo horkou vodou, přidáme plátek citronu, na drobno nakrájené 2-3 brambory. Krok 2: Přidáme 1 konzervu cizrny, vaříme cca 10 - 15 minut.
Podle chuti ke konci ještě přidáme sůl, pepř, klidně i ještě česnek i zázvor, ať to má grády! Krok 3: Vyndáme plátek vyvařeného plátku citronu a nakonec polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Přidáme koření: chilli, sůl, pepř, libeček, římský kmín, koriandr, trochu kurkumy (může být i nemusí trochu kari a mleté sladké papriky).
Vše krátce osmahneme, zalijeme vývarem nebo horkou vodou, přidáme plátek citronu, na drobno nakrájené 2-3 brambory. Krok 2: Přidáme 1 konzervu cizrny, vaříme cca 10 - 15 minut.
Podle chuti ke konci ještě přidáme sůl, pepř, klidně i ještě česnek i zázvor, ať to má grády! Krok 3: Vyndáme plátek vyvařeného plátku citronu a nakonec polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Zveřejněno 6. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní cizrnová polévka se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RADV
Moje poznámka
Pikantní cizrnová polévka se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RADV
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Aspik s houbami
Přidáno před 12 hodinami
Vláčný čokoládový chlebíček
Přidáno před 13 hodinami
Šišky s mákem z dětské krupičky a jogurtu
Přidáno před 16 hodinami
Zapékané vepřové se zelím po bulharsku
Přidáno před 18 hodinami
Vločková polévka s droždím
Přidáno před 20 hodinami
Guláš na špeku s houbami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý ostružinový koláč s tvarohem – na plech
Keril před 1 hodinou
Cuketová buchta
michaelahol před 11 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 11 hodinami
Cuketový "tatarák"
DMNK05 před 12 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Alicia8 před 13 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 15 hodinami
Tvarohová pomazánka s lahůdkovým droždím
Tonja před 15 hodinami
Křupavý patizon z trouby
Tonja před 15 hodinami
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
Tonja před 15 hodinami
Minutkové kuřecí s letní zeleninou
justuethormy před 15 hodinami
Tématické fráze:
rychlá a dobrá cizrnová polévka,
cizrnová polévka se zázvorem
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
zázvor,
mrkev,
brambory,
citron,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček,
římský kmín mletý,
koriandr,
paprika sušená sladká,
cizrna,
voda
Komentáře (6)