Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

VilmaP. VilmaP.

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 963 kJ /
1 425 kcal
Bílkoviny84,48 g
Tuky24,42 g
Vláknina144,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 95 mg
Sůl0,18 g
Sacharidy145,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle nebo oleji osmahneme cibuli, nastrouháme kus zázvoru, několik stroužků česneku, nastrouháme na hrubo 1 mrkev (může být i na kostky, protože vše nakonec stejně rozmixujeme).
Přidáme koření: chilli, sůl, pepř, libeček, římský kmín, koriandr, trochu kurkumy (může být i nemusí trochu kari a mleté sladké papriky).
Vše krátce osmahneme, zalijeme vývarem nebo horkou vodou, přidáme plátek citronu, na drobno nakrájené 2-3 brambory. Krok 2: Přidáme 1 konzervu cizrny, vaříme cca 10 - 15 minut.
Podle chuti ke konci ještě přidáme sůl, pepř, klidně i ještě česnek i zázvor, ať to má grády! Krok 3: Vyndáme plátek vyvařeného plátku citronu a nakonec polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 5. 2019

Poznámka autorky VilmaP.

Levná, velice chutná, rychlá a zdravá polévka, která zasytí i zahřeje. Dobrou chuť!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RADV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RADV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petra Dvor. Petra Dvor. 15. 3. 2022 19:42
Polévka je opravdu výborná. Moc děkuji <3

Petra Dvor. Petra Dvor. přidala novou fotografii! 15. 3. 2022 18:41

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

VilmaP. VilmaP. 7. 5. 2019 10:08
Jsem ráda, že chutná :-) Díky :-) <3<3

Masula Masula 7. 5. 2019 10:01
Včera jsem si přečetla recept na tuto polévku a moc se mi zamlouvaly ingredience a tak jsem neodolala a dnes jsem jí uvařila a je vynikající :-*:yes:

danila 6. 5. 2019 15:08
táto polievočka sa mi veľmi páči:-) musím ju vyskúšať:yes:

VilmaP. VilmaP. přidala novou fotografii! 6. 5. 2019 12:27

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rychlá a dobrá cizrnová polévka, cizrnová polévka se zázvorem

Suroviny:
máslo, cibule, česnek, zázvor, mrkev, brambory, citron, sůl, pepř, chilli, libeček, římský kmín mletý, koriandr, paprika sušená sladká, cizrna, voda

Přidat fotografie receptu

]