Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Špenát s bramborovým knedlíkem

Jemný krémový špenát připravíme z mraženého špenátu, zjemníme mlékem a zahustíme jíškou. Dochutíme česnekem a vejcem, které mu dodá plnější chuť. Tradiční česká klasika ideální s bramborovým knedlíkem s vejcem.

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LuDea

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Špenát s bramborovým knedlíkem, Špenát
Špenát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 097 kJ /
262 kcal
Bílkoviny22,90 g
Tuky10,69 g
Vláknina9,78 g
Cholesterol 265 mg
Sodík 285 mg
Sůl1,11 g
Sacharidy14,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát vložíme do hrnce, podlijeme vodou a na mírném plameni necháme postupně rozpustit. Krok 2: Přilijeme mléko, promícháme a krátce provaříme. Krok 3: V menším hrnci rozpustíme máslo, přisypeme mouku a za stálého míchání připravíme světlou jíšku. Krok 4: Jíšku přidáme do špenátu, dobře promícháme a necháme asi 5–10 minut probublávat. Občas promícháme. Krok 5: Vejce rozšleháme a za stálého míchání ho vlijeme do špenátu. Krok 6: Česnek oloupeme, prolisujeme a přidáme do špenátu. Krok 7: Dochutíme solí. Krátce prohřejeme a odstavíme. Krok 8: Podáváme s natvrdo uvařenými vejci a bramborovým knedlíkem.

TIP: Jak udělat bramborové knedlíky

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2019

Poznámka autorky LuDea

Místo vejce můžeme podávat s párky nebo s masovými výpečky. Knedlík můžeme nahradit vařenými brambory.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát s bramborovým knedlíkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nyXp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát s bramborovým knedlíkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nyXp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

ja106b 9. 5. 2019 16:17
Dělám úplně stejně<3 jen nedávám protlak, ale máme radši celé listy lehce překrájené špenátu nebo mangoldu, jinak <3:yes:

LuDea přidala nové fotografie! 18. 4. 2019 06:13

Špenát s bramborovým knedlíkem, Špenát

Špenát s bramborovým knedlíkem, Špenát vložíme do hrnce s 1 dcl vody a necháme pomalu rozpustit.

Špenát s bramborovým knedlíkem, Do rozpuštěného špenátu přidáme necelý 1 dcl mléka.

Špenát s bramborovým knedlíkem, Přidáme 1/4 masoxu. Dalších 5 fotek

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenát recept, špenát recepty, recept spenat, špenát s bramborovým knedlíkem, recept na špenát, špenát s knedlíkem, b špenat s bramborové knedlíky, špenát ke knedliku, bramborové knedlíky se špenátem, listovy spenat s bramborovym knedlikem, špenát ke knedlíkům, špenat z bramborovym knedlikem, bramborový knedlík, zasmazka do spenatu, recepty spenat s knedlikem, spenat sknedlikem, knedlík a špenát, knedlíky se špenátem, špenát s knedlíky, bramborové knedliky špenát

Suroviny:
špenát mražený, voda, mléko, česnek, vejce, sůl, máslo, mouka hladká, vejce, knedlík bramborový

Přidat fotografie receptu

]