Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 189 kJ / 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,14 g |
| Tuky | 20,64 g |
| Vláknina | 8,56 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 100,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cviklu ošúpeme a nakrájame na maličké kocôčky. Premiešame ju so soľou, mletou rascou a trochou korenia.
Krok 2: Múku na obalenie zmiešame s korením, soľou a paprikou a filé v tejto zmesi zľahka obalíme. Na horúcom oleji opečieme z oboch strán. Filé uložíme do olejom vymasteného pekáčika aj s výpekom.
Dáme do rúry vyhriatej na 180°C. Krok 3: Mlieko prešľaháme s vajciami a 50 g múky, vyberieme filé z rúry a zalejeme. Vrátime do rúry a 10 minút pečieme.
Potom opäť vytiahneme z rúry a posypeme cviklou. Pečieme ďalších 10 minút. Krok 4: Podávame so zemiakmi alebo len so zeleninou.
Dáme do rúry vyhriatej na 180°C. Krok 3: Mlieko prešľaháme s vajciami a 50 g múky, vyberieme filé z rúry a zalejeme. Vrátime do rúry a 10 minút pečieme.
Potom opäť vytiahneme z rúry a posypeme cviklou. Pečieme ďalších 10 minút. Krok 4: Podávame so zemiakmi alebo len so zeleninou.
Zveřejněno 12. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé zapékané s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B0Do
Moje poznámka
Rybí filé zapékané s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B0Do
Nejnovější recepty
Liptovská pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02
Domácí zelí s mrkví
Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01
Dýňový chlebíček
Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina kulajda
rapav před 9 minutami
Loštické kuře
Sahula před 48 minutami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 1 hodinou
Ledvinky na paprice
Sahula před 1 hodinou
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 3 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 4 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 4 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Standa67 před 5 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Veruli před 5 hodinami
Halali - zelenina na "svíčkovou" omáčku
Orbitka před 5 hodinami
Tématické fráze:
zapečené rybí filé recepty,
zapečené rybí filé,
rybi file recepty,
zapékané rybí filé,
recept zapékané rybí filé,
recept na zapečené filé,
recepty na zapečené file,
obaleni rybí file,
recept na rybí file,
rybí filé recept,
fille zapečené s červenou řepou,
zapečené rybí filé - recept,
zapečené filé s červenou řepou,
červená řepa a file
Suroviny:
filet rybí,
řepa červená,
vejce,
mouka hladká,
mouka hladká,
mléko,
nať petrželová,
olej,
pepř,
sůl,
paprika sušená sladká,
kmín mletý
Komentáře (1)