Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 105 kJ / 1 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,61 g |
| Tuky | 38,08 g |
| Vláknina | 34,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 175,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Opékané tofu s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LrZw
Moje poznámka
Opékané tofu s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LrZw
Nejnovější recepty
Koule z uzeného masa se sýrem a kuskusem
Přidáno před 16 minutami
Bramborové knedlíky s rebarborou a perníkem
Přidáno před 3 hodinami
Slané placičky z cottage
Přidáno před 6 hodinami
Smetanové rajčatové gnocchi z jedné pánve
Přidáno před 6 hodinami
Roláda z vepřové panenky s farmářskou slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Smaženice s ředkvičkami
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lehký salát s citronovou zálivkou
zvon23 před 11 minutami
Losos s hořčicí
jijana před 32 minutami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Sarkarakova před 1 hodinou
Africké kuře
Fitulka před 2 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Fitulka před 2 hodinami
Pomazánka Palivec
Slavista62 před 2 hodinami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
Slavista62 před 2 hodinami
Krémové kuřecí kousky s kukuřicí
Slavista62 před 2 hodinami
Šalamounova buchta
MarinetteQueen3 před 4 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
Javor před 6 hodinami
Tématické fráze:
tofu s pohankou,
pohanka recepty,
pohanka s tofu,
recept pohanka,
recepty pohanka
Suroviny:
pohanka,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá červená,
kukuřice sterilovaná,
hrášek sterilovaný,
masox,
olej,
sůl,
tofu uzené
Komentáře (1)