Pohanka na kari s tofu a pórkem

tejaja Kuchařka:

Doba přípravy: 30 min PT0H30M 3 porce Bezmasá jídla 11 názorů

Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů
57

Suroviny

250 g pohanky
200 g bílého tofu
1 menší pórek
1 lžička kari
1 lžíce sójové omáčky
1 lžíce sezamových semínek
olej
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Pohánku zalejeme vriacou vodou, asi na prst nad pohánku, zakryjeme a zabalíme na 20 min do perín.

  2. Na oleji orestujeme na kolieska narezaný pór. Pridáme kari, na kocky nakrájané tofu, sójovú omáčku a sezamové semienka. Premiešame a spolu restujeme 5 minút.

  3. Potom vmiešame pohánku a chvíľu spolu restujeme, len aby sa pohánka prehriala.

  4. Podávame so zeleninovým šalátom.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdílelo již 21 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Pohanka na kari s tofu a pórkem

1

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Zapomněl/a jsem heslo