Tuňáková pomazánka s cibulí
Vychutnejte si lahodnou tuňákovou pomazánku s cibulí, která spojuje šťavnaté kousky tuňáka s jemnou pikantností čerstvé cibule. Tato krémová pomazánka je ideální jako rychlá svačina, večeře, hodí se na malé jednohubky nebo chlebíčky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 433 kJ / 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,39 g |
| Tuky | 23,48 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 7,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka slijeme a dáme do mísy. Trochu rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Rozmícháme pomazánkové máslo, sýr a ramu. Půlku cibule nakrájíme nadrobno, přidáme zarovnanou lžíci plnotučné hořčice a dobře promícháme.
Krok 3: Osolíme podle chuti.
Zveřejněno 23. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Nejnovější recepty
Obědový salát s uzenou makrelou
Přidáno před 30 minutami
Poctivé české škubánky
Přidáno před 1 hodinou
Vejce v rajčatové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny à la pizza
Přidáno před 3 hodinami
Houbový nákyp se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Hruškový nákyp s rozinkami
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Snadné zapečené brambory
JaJenda před 1 hodinou
Vepřová játra na slanině a na houbách
Mirek1957 před 1 hodinou
Rajčatové čatní (omáčka pokaždé jinak)
Jiri_Vavra před 2 hodinami
Vepřové řízky naruby
Kate.Void před 2 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
ullsock279 před 3 hodinami
Fofr koláč ze zbylé veky
kloutvorova.vsuo před 5 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
wimra před 5 hodinami
Zeleninové lečo na zimu
Ajenka80 před 6 hodinami
Cuketová hořčice
Jindrich62 před 6 hodinami
Tématické fráze:
tuňáková pomazánka recept,
recept na tuňákovou pomazánku,
tuňáková pomazánka,
recept z ramy,
tunakova pomazanka rama,
tuňáková pomazánka z s perlou,
tuňáková pomazánka s perlou,
tunaková pomazánka s cibulí,
tuňák,cibule, hořčice recepty,
pomazánka tuňák s cibulí
Suroviny:
tuňák,
pomazánkové máslo,
sýr apetito,
rama máslová,
cibule,
hořčice plnotučná,
sůl
Komentáře (2)