Tuňáková pomazánka s cibulí
Vychutnejte si lahodnou tuňákovou pomazánku s cibulí, která spojuje šťavnaté kousky tuňáka s jemnou pikantností čerstvé cibule. Tato krémová pomazánka je ideální jako rychlá svačina, večeře, hodí se na malé jednohubky nebo chlebíčky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 433 kJ / 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,39 g |
| Tuky | 23,48 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 7,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka slijeme a dáme do mísy. Trochu rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Rozmícháme pomazánkové máslo, sýr a ramu. Půlku cibule nakrájíme nadrobno, přidáme zarovnanou lžíci plnotučné hořčice a dobře promícháme.
Krok 3: Osolíme podle chuti.
Zveřejněno 23. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pA6y
Nejnovější recepty
Linecký koláč s broskvemi
Přidáno před 53 minutami
Chilli pasta
Přidáno před 16 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 19 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 20 hodinami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 20 hodinami
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 7 minutami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 30 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 30 minutami
Rychlé krekry
Mamin před 3 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 7 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 8 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
krcaljiri před 8 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 12 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
tombiach před 12 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
AlcaV před 12 hodinami
Tématické fráze:
tuňáková pomazánka recept,
recept na tuňákovou pomazánku,
tuňáková pomazánka,
recept z ramy,
tunakova pomazanka rama,
tuňáková pomazánka z s perlou,
tuňáková pomazánka s perlou,
tunaková pomazánka s cibulí,
tuňák,cibule, hořčice recepty,
pomazánka tuňák s cibulí
Suroviny:
tuňák,
pomazánkové máslo,
sýr apetito,
rama máslová,
cibule,
hořčice plnotučná,
sůl
Komentáře (2)