Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 749 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,05 g |
| Tuky | 106,64 g |
| Vláknina | 14,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 31,81 g |
Postup přípravy
Hotové necháme 2-4 minuty odpočinout. Krok 5: Servírujeme s máslovou zeleninou a jakoukoliv úpravou brambor, zdobené petrželkou nebo bazalkou.
Já volila bramborovou kaši.
Zveřejněno 17. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 8 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
bodie před 2 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 4 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 4 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 5 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 6 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 6 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 6 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 7 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 7 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 7 hodinami
Tématické fráze:
tunak steak,
steak z tuňáka recept,
tuňák steak recept,
tuňákový steak,
recept na steak z tuňáka,
tuňáková pomazánka,
steak z tunaka,
tuňákový steak recepty,
recepty na steaky z z tuňáka,
recept na tuňák steak recept,
tunák- recepty,
tuňák steak recepty,
tunak s maslovou zeleninou,
tuňák recepty,
pečený steak z tunaka,
recepty tunak steak,
tuňák recept,
steak z tunaka recepty,
zelenina na másle recept,
recept na steaky
Suroviny:
tuňák,
pepř čtyř barev,
olej olivový extra virgin,
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
zelenina,
máslo,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.