Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 749 kJ / 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,35 g |
| Tuky | 32,43 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,22 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tuňákové steaky v sezamovém obalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVwL
Moje poznámka
Tuňákové steaky v sezamovém obalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVwL
Nejnovější recepty
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 24 minutami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 6 hodinami
Tvarožník s mákem a višněmi
Přidáno před 6 hodinami
Bulgureto s krůtím masem
Přidáno před 6 hodinami
Žitno-pšeničné špičky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 20 minutami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 1 hodinou
Francouzské vafle
Aftana před 2 hodinami
Fleky se zelím
Ivetafrankova před 2 hodinami
Flíčky s hlávkovým zelím
Ivetafrankova před 2 hodinami
Cuketové placičky s mrkví a vločkami
Mireia před 3 hodinami
Zapečené naskládané brambory
Mireia před 3 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 4 hodinami
Smetanový bramborový guláš s houbami
RubyRom před 4 hodinami
Domácí zakysaná smetana (ze tří surovin)
Fitulka před 4 hodinami
Suroviny:
tuňák,
olej olivový,
sůl,
pepř citronový,
semínka sezamová,
semínka chia,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
rajče cherry,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
cibulka jarní,
olej olivový,
pepř
Komentáře (1)