Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 061 kJ / 732 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,60 g |
Tuky | 19,03 g |
Vláknina | 27,58 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 692 mg |
Sůl | 1,62 g |
Sacharidy | 94,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnce dáme na drobně nakrájenou slaninu, kousek másla a jakmile se rozpustí, přidáme kmín, který spolu se vším restujeme, až to pěkně voní. Poté přidáme na kostičky nakrájenou cibuli, necháme zesklovatět, přisypeme mouku a opékáme do zezlátnutí cibulové jíšky. Tu pak zalijeme studenou vodou a rozvaříme ji, až je hladká, nesmí v ní být hrudky.
Krok 2: Do tohoto základu vložíme na cedníku propláchnuté kroupy, čočku, ovesné vločky, na plátky nakrájené houby a necháme 20 minut vařit. Po této době vložíme drobně pokrájenou zeleninu a brambory, osolíme, přilijeme horkou vodu z rychlovarné konvice a pokračujeme ve vaření. Jakmile je zelenina měkká, ale ne rozvařená, do polévky vlijeme 2 rozšlehaná vajíčka, chvilečku povaříme, přidáme zelené natě, čerstvou nebo promnutou sušenou majoránku a úplně nakonec česnek utřený se solí. Takto se plně rozvine jeho chuť a vůně, žádný lis na česnek to nenahradí. Polévku proto při přípravě solíme méně, abychom zbytek soli mohli pro tento účel použít. Pokud byste chtěli polévku posunout o stupeň výš, můžete zeleninu osmažit na másle a pak ji dát teprve vařit.
Zveřejněno 31. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bramboračka "grunt"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ApKz
Moje poznámka
Bramboračka "grunt"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ApKz
Nejnovější recepty
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 9 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 2 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 3 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 3 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 5 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 5 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 5 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
AndreaAbb před 5 hodinami
Pistáciový rychlý dort
Mart1neek před 5 hodinami
Jogurtový dort s rybízem
Mart1neek před 5 hodinami
Tématické fráze:
bramboračka kroupy vlocky,
recept bramboračka
Suroviny:
hrstka,
čočka červená,
vločky ovesné,
slanina,
máslo,
mouka hladká,
cibule,
brambory,
zelenina,
hrášek,
vejce,
pepř,
česnek,
libeček
Komentáře (7)