Grilovaný hejk
Suroviny
- Na marinádu:
- 4 stroužky česneku
- 1/2 lžíce sladké papriky
- 1 lžíce citronové šťávy
- slunečnicový olej
- 1/2 lžičky kari koření
- 1/2 lžičky zázvoru (sušený)
- petrželová nať
- koření na ryby
- cca 200 g hejka
Postup přípravy receptu
Hejka omyjeme, osušíme, osolíme a potřeme marinádou z uvedených surovin. Necháme uležet cca 2 hodiny.
Pak na pečícím papíře ve vyhřáté troubě grilujeme z každé strany cca 5-7 min.
Podáváme s opečenými bramborami, chlebem, nebo se zeleninou
Kuchařka: JanaDorazinova
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Grilovaný hejk
-
magdalenka: No a zase jsem napsala "prákovinu" místo "ptákovinu"
-
Jana Remkova:
-
maris až teď se dívám, co to tam mám za prákovinu. Samozřejmě 4 stroužky a díky
-
Čtyři lžíce česneku na jednu porci je docela hodně, to je čerstvý prolisovaný neb sušený ?
-
Hned bych si dala
-
Tak zrovna jsem minulý týden koukala na hejky a mám též v mrazáku a chystám se je udělat,a tento receptík se mi líbí
-
Supr Jani
-
Hmmm, určitě velice chutné, hejka tam v mrazáku mám
