Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Taevita Kuchařka: Taevita

Bezmasá jídla 1 názor

Suroviny

půl balení semolinových špaget
3 lžíce řepkového oleje
1 cibule
2 stroužky česneku
5 a víc žampionů
1 uzené tofu
hrst sekané jarní cibulky
1 lžíce sójového mléka Zajíc
italské bylinky
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme.

  2. Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk.

  3. Cibuli zpěníme na 1 lžíci oleje, přidáme nakrájené žampiony, drcený česnek, italské bylinky a restujeme doměkka.

  4. Smícháme s těstovinami a zahustíme lžící sójového mléka Zajíc.

  5. Posypeme sekanou zelenou cibulkou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

TIP dne na email