Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen.

 0×
Ohodnoťte recept

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme.Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk.Cibuli…
Taevita Taevita

Dietní recepty Dělená stravaŠpagetyVeganské 1 názor

špagety na cibulce,žampionech s tofu Taevita Taevita Přidat fotku
Přidat další fotografii

Dietní recepty Dělená stravaŠpagetyVeganské 1 názor

Suroviny

půl balení semolinových špaget
3 lžíce řepkového oleje
1 cibule
2 stroužky česneku
5 a víc žampionů
1 uzené tofu
hrst sekané jarní cibulky
1 lžíce sójového mléka Zajíc
italské bylinky

Postup přípravy receptu

  1. Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme.

  2. Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk.

  3. Cibuli zpěníme na 1 lžíci oleje, přidáme nakrájené žampiony, drcený česnek, italské bylinky a restujeme doměkka.

  4. Smícháme s těstovinami a zahustíme lžící sójového mléka Zajíc.

  5. Posypeme sekanou zelenou cibulkou.

Kuchařka: Taevita
Uvařeno Do oblíbených
Ohodnoťte recept

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme.Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk.Cibuli…

Sdílejte recept s přáteli

Poslat na Messenger Poslat na WhatsApp Poslat e-mailem Zkopírovat odkaz Vytisknout

Alternativy k tomuto receptu

Komentáře k receptu Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty