Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

12. 1. 2021 23:09

Suroviny pro 4

4

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota3 754 kJ / 897 kcal
Bílkoviny49,92 g
Tuky59,72 g
Vláknina20,45 g
Cholesterol0 mg
Sodík61 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy29,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Nejvhodnější zeleninový bujón je sypká Selka. Kostkový bujón nejlépe ve kvalitě bio, pouze s řepkovým olejem jsem zatím nenašla. Dovedla bych si smaženici představit i s uzeným tofu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

tejaja

14. 2. 2021 20:41

Taevita: Tak tiež si použijem tofu zrovna aké v chladničke mám, a veru sa dá v pohode nahradiť. Recept nie je dogma, nie? ;-)

Taevita

14. 2. 2021 20:32

tejaja: Já to zas tak nehrotím, použiji to, co mám aktuálně v lednici. Bez bujónu je to samozřejmě zdravější i kdyby byl bio.

tejaja

14. 2. 2021 20:18

Ja by som použila lahôdkové tofu a vynechala bujón. Ale to je môj názor. ;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Suroviny: cibule, olej řepkový, žampióny, tofu natural, bujón zeleninový, kurkuma, kmín drcený, droždí lahůdkové, sůl černá, nať petrželová, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kp3J