Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)

Name: Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h 5 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 l mléka rostlinného (sójového); 2-3 lžíce rostlinného jogurtu (s živou jogurtovou kulturou)

Všechny kysané mléčné výrobky jsou prospěšné a je vhodné je střídat a mít jídelníček co nejpestřejší. Nejoblíbenějím z těchto výrobků jsou jogurty. Přitom je tak snadné, si je vyrobit doma, navíc i s příchutěmi, které preferujeme.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 485 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 480 min

485 min (5 min příprava + 480 min tepelná úprava)

Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky), Kysané rostlinné mléko+lívanečky z kysaného rostl. mléka — Kysané rostlinné mléko+lívanečky z kysaného rostl. mléka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 l 1 l mléka rostlinného (sójového)

2-3 lžíce 2-3 lžíce rostlinného jogurtu (s živou jogurtovou kulturou)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 954 kJ / 467 kcal
Bílkoviny	34,00 g
Tuky	15,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	400 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	49,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme obě suroviny a necháme pracovat jogurtovač, pekárnu s funkcí přípravy jogurtů, sušičku na ovoce s touto funkcí nebo troubu s programem kynutí těsta. Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45 °C. Pak je z něj kysaný nápoj, který můžeme, kromě pití, použít do pečiva místo podmáslí, kefíru, jogurtu. Krok 2: Princip zrání je stejný jako u výroby klasického jogurtu z mléka. Takže, pokud žádného elektrického pomocníka nemáme, nahřejeme mléko na teplotu přijatelnou pro naši ruku, vmícháme do něj jogurt a s poklicí uložíme do peřin na 8 hodin. Krok 3: Po uzrání nalijeme do vypařené zavařovačky se šroubovacím víčkem. Vydrží v lednici 2-3 dny.

Smícháme obě suroviny a necháme pracovat jogurtovač, pekárnu s funkcí přípravy jogurtů, sušičku na ovoce s touto funkcí nebo troubu s programem kynutí těsta. Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45 °C. Pak je z něj kysaný nápoj, který můžeme, kromě pití, použít do pečiva místo podmáslí, kefíru, jogurtu.
Jak vyrobit jogurt z rostlinného mléka
Princip zrání je stejný jako u výroby klasického jogurtu z mléka. Takže, pokud žádného elektrického pomocníka nemáme, nahřejeme mléko na teplotu přijatelnou pro naši ruku, vmícháme do něj jogurt a s poklicí uložíme do peřin na 8 hodin.
Po uzrání nalijeme do vypařené zavařovačky se šroubovacím víčkem. Vydrží v lednici 2-3 dny.

TIP: Bílý jogurt z domácí pekárny

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4ME0

Kynuté lívance z rostlinného kysaného mléka (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bramboráky do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Sušenky tahini (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Zobrazit více

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Kapří halászlé bez kostí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 60 min

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty

Dietní recepty
Veganské recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4ME0

Náhodný recept

Buchta z čokolády margot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Radka 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová roláda plněná slaninou

Přidáno před 5 hodinami

Ovar s jablečným křenem

Přidáno před 7 hodinami

Lískooříšková srdíčka

Přidáno před 8 hodinami

Kuličky z medových plátů

Přidáno před 9 hodinami

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 23 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Taevita přidala novou fotografii! 14. 10. 2020 18:47

Taevita přidala novou fotografii! 12. 10. 2020 13:12

Přečtěte si

Kysané zelí je skvělý zdroj vitaminu C po celou zimu. Poradíme, jak ho vyrobit doma Hodnocení 95×

Kysané zelí je skvělý zdroj vitaminu C po celou zimu. Poradíme, jak ho vyrobit doma

Jak uvařit čočku, aby nenadýmala: Dejte si pozor na namáčení i vaření, pak budou všichni u novoročního stolu spokojení

Jak na božské topinky, které voní a křupou: Základem úspěchu je správný chleba a smažení na sádle

Jak upéct perfektní vepřovou krkovici: Tímto způsobem bude měkká tak, že ji lehce ukrojíte vidličkou. A skoro bez práce

Jak vyrobit jogurt z rostlinného mléka. Stačí jen několik surovin, s postupem pomůže názorné video Hodnocení 8×

Jak vyrobit jogurt z rostlinného mléka. Stačí jen několik surovin, s postupem pomůže názorné video

Tukožroutská polévka pro rychlé zhubnutí: Polévka ze zelí, rajčat a cibule pročistí organismus a pomůže shodit pár kil

Silvestr v dobách socialismu: Chlebíčky a jednohubky, estrády s Menšíkem a Bohdalkou a oslavy v obýváku

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Houbový kuba Videorecept

Houbový kuba

MaKor před 1 hodinou

Bigos Videorecept

Bigos

Slavista62 před 1 hodinou

Polníčkový salát s křepelčími vajíčky

Evule1 před 2 hodinami

Bigos

Slavista62 před 2 hodinami

Sloní žrádlo rychlé

Rauny před 3 hodinami

Recept na segedínský guláš III

MiraBar před 4 hodinami

Bramborový koláč s vinnou klobásou

[email protected] před 4 hodinami

Veka domácí na chlebíčky Videorecept

Veka domácí na chlebíčky

JitkaZa před 4 hodinami

Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem

Sahula před 4 hodinami

Plněná sýrová roláda

Sahula před 4 hodinami

Suroviny:
mléko, jogurt rostlinný

Naposledy jste si prohlédli

Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 485 min

Placičky z řepy nebo zelí s chutí Indie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 55 min

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita

Kynuté (nejen) rebarborové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 40 min

Pikantní bramborová polévka s fazolemi a medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 40 min

Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno