Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójové nudličky se sladkokyselou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Name: Sójové nudličky se sladkokyselou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení sójových nudliček; 2 PL řepkového nebo olivového oleje; zeleninový bujón (Selka sypká); svazek lahůdkové cibulky (asi 5 kusů); 500 g dýně hokkaido; kousek čerstvého zázvoru; 3 velké stroužky česneku; 3 PL kečupu bez přidaného cukru; 1 PL sójové omáčky; 2 PL medu; sůl; mleté chilli; 1-2 PL rýžového octa nebo citronové šťávy

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Sójové nudličky se sladkokyselou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina), sojové nudličky se sladkokyselou dýní SPLK — sojové nudličky se sladkokyselou dýní SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 906 kJ / 1 173 kcal
Bílkoviny	64,65 g
Tuky	4,02 g
Vláknina	62,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,36 g
Sůl	3,15 g
Sacharidy	200,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nudličky vaříme 15 minut bez poklice v litru vody spolu se zeleninovým bujónem. Scedíme. Krok 2: Dýni opláchneme, nakrájíme na kostky. Cibulku nakrájenou na kolečka zpěníme na oleji, přimáčkneme česnek, zakápneme kečupem, sojovou omáčkou a přisypeme dýni. Přidáme strouhaný zázvor, med, velkou špetku čili a okyselíme octem. Přimícháme sójové nudličky a dusíme pod poklicí do změknutí dýně. Krok 3: Pokud je konzistence pokrmu řídká, odklopíme poklici a vydusíme část vody.
Vhodná příloha je rýže.

Nudličky vaříme 15 minut bez poklice v litru vody spolu se zeleninovým bujónem. Scedíme.
Dýni opláchneme, nakrájíme na kostky. Cibulku nakrájenou na kolečka zpěníme na oleji, přimáčkneme česnek, zakápneme kečupem, sojovou omáčkou a přisypeme dýni. Přidáme strouhaný zázvor, med, velkou špetku čili a okyselíme octem. Přimícháme sójové nudličky a dusíme pod poklicí do změknutí dýně.
Pokud je konzistence pokrmu řídká, odklopíme poklici a vydusíme část vody.
Vhodná příloha je rýže.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 11. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójové nudličky se sladkokyselou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OAEr

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)