Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 861 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,60 g |
| Tuky | 25,52 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bulvu fenyklu očistíme - sloupneme vrchní slupku, vyhodíme, odřízneme "chmýří" a necháme třeba na ozdobu. Bulvičku nakrájíme na plátky, vložíme do kastrolku s trochou másla, lehce osolíme a dusíme na mírném plameni pod pokličkou doměkka, cca 15 minut, kontrolujeme, ev. trochu podlijeme.
Krok 2: Kuřecí játra očistíme. Orestujeme je na oleji na pánvi, minutková příprava, na závěr osolíme, opepříme. Vyjmeme a ve výpeku velmi rychle podusíme plátky jablka.
Krok 3: Podáváme fenykl, játra, jablko, třeba s bagetkou.
Zveřejněno 17. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí játra s fenyklem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VwY
Moje poznámka
Kuřecí játra s fenyklem a jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VwY
Nejnovější recepty
Cuketová masová směs
Přidáno před 43 minutami
Zapečené nudle s tvarohem
Přidáno před 56 minutami
Zapečené masové koule s rýží
Přidáno před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky na grilu
Přidáno před 1 hodinou
Řecký obalovaný lilek s tzatziki
Přidáno před 2 hodinami
Treska s krémovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mexický kuřecí guláš
Petulice před 22 minutami
Makronky
j.olzbutova před 3 hodinami
Houskové knedlíky z prášku do pečiva
Sarecka před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
tamarit před 3 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
horakova654 před 4 hodinami
Pražská vepřová pečeně
Slavista62 před 5 hodinami
Americké okurky
brtna před 11 hodinami
Koprová omáčka z mléka
brtna před 11 hodinami
Pečené žampiony
Limek před 12 hodinami
Drobenkový koláč
ojana před 16 hodinami
Suroviny:
játra kuřecí,
fenykl,
jablko,
máslo,
olej,
pepř
Komentáře (3)