Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 759 kJ / 1 615 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,18 g |
| Tuky | 31,44 g |
| Vláknina | 65,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 944 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 208,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.
Zveřejněno 20. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Nejnovější recepty
Banánová bábovka s kakaem a čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Bábovka s kokosem a kokosovým mlékem
Přidáno před 9 hodinami
Makovo-citronové muffiny
Přidáno před 10 hodinami
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Putimský kotlet
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 8 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 10 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 10 hodinami
Banánová bábovka
Zukolka před 11 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 11 hodinami
Drožďová pomazánka
o.d před 12 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 13 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 13 hodinami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 13 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 13 hodinami
Suroviny:
čočka zelená,
cibule,
mrkev,
česnek,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
semínka lněná,
strouhanka,
vejce,
pasta rajčatová,
pepř černý
Komentáře (1)