Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 759 kJ / 1 615 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,18 g |
| Tuky | 31,44 g |
| Vláknina | 65,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 944 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 208,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.
Zveřejněno 20. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Nejnovější recepty
Kávové šlehačkové řezy
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené kokosové roládky s mrkvovou náplní
Přidáno před 8 hodinami
Letní salát s uzeninou
Přidáno před 11 hodinami
Placky s povidly
Přidáno před 12 hodinami
Listové muffiny s mascarpone a slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Česnekovo-pažitková polévka s klobáskou, bramborem a vejcem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
majinka007 před 1 hodinou
Paprikový bůček tety Božky
finetoxic před 2 hodinami
Uncle Bens omáčka
[email protected] před 2 hodinami
Jáhlová kaše s ovocem
zvon23 před 3 hodinami
Farářské řízky
Valis před 3 hodinami
Duhová kachní játra
Lenka N. před 4 hodinami
Šlehačková buchta
Betyna68 před 5 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
ricci před 5 hodinami
Pudinkovo-jablečný koláč s piškoty z listového těsta
Martina18 před 5 hodinami
Kuřecí maso na hříbkách
bsuna před 6 hodinami
Suroviny:
čočka zelená,
cibule,
mrkev,
česnek,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
semínka lněná,
strouhanka,
vejce,
pasta rajčatová,
pepř černý
Komentáře (1)