Těstoviny se špenátovým pestem

Name: Těstoviny se špenátovým pestem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 150 g jakýkoliv těstovin (např. špagety); 250 g čerstvého špenátu; 1 stroužek česneku; 1 lžíce strouhaného parmezánu; 1 lžička piniových oříšků; olivový olej; sůl; čerstvě mletý pepř

Šilháte už hlady a nevíte, co rychle připravit k obědu? Vyzkoušejte tyto snadné těstoviny s pestem. Porce těstovin je uvařená během pár minut, které využijete na přípravu špenátového pesta. Poté jen vše promícháte a můžete konzumovat.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 porce

1porce

150 g 150 g jakýkoliv těstovin (např. špagety)

250 g 250 g čerstvého špenátu

1 stroužek 1 stroužek česneku

1 lžíce 1 lžíce strouhaného parmezánu

1 lžička 1 lžička piniových oříšků

olivový olej

sůl

čerstvě mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 927 kJ / 700 kcal
Bílkoviny	29,42 g
Tuky	10,18 g
Vláknina	10,83 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	274 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	117,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát omyjeme a česnek oloupeme. Krok 2: Všechny suroviny (mimo špaget) dáme do kutru a mixujeme do hladka (nebo můžeme mixovat ponorným mixérem). Olivového oleje přidáme podle potřeby, aby mělo pesto správnou konzistenci. Krok 3: V osolené vodě uvaříme špagety na skus. Krok 4: Zatím vložíme na pánev pesto, ke kterému vmícháme jednu lžíci vody ze špaget. Krok 5: Jakmile budou těstoviny uvařené, promícháme je na pánvi s pestem.

Špenát omyjeme a česnek oloupeme.
Všechny suroviny (mimo špaget) dáme do kutru a mixujeme do hladka (nebo můžeme mixovat ponorným mixérem). Olivového oleje přidáme podle potřeby, aby mělo pesto správnou konzistenci.
V osolené vodě uvaříme špagety na skus.

Jak správně uvařit těstoviny
Zatím vložíme na pánev pesto, ke kterému vmícháme jednu lžíci vody ze špaget.
Jakmile budou těstoviny uvařené, promícháme je na pánvi s pestem.

TIP: Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2022

Poznámka autora Chefko

K tomuto receptu si někdy udělám pár krevet na másle, ale nemusí být.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny se špenátovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j7rl

Linguine se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

terezicka1

Těstoviny s pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

www.zarovi.cz 25 min

Domácí tagliatelle se špenátovým pestem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz 25 min

Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Špagety se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Věnec se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 120 min

Zobrazit více

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko 55 min

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Srnčí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chefko

Vajíčková pomazánka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Zobrazit více

Těstoviny
Špagety

Běžný den
Jarní recepty
Vaření
Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Špenát
Ořechy

Moje poznámka

Těstoviny se špenátovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j7rl

Náhodný recept

Žloutkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jitus 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Řepánky z červené řepy

Přidáno před 5 hodinami

Pečené španělské pirožky

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi

Přidáno před 9 hodinami

Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem

Přidáno před 9 hodinami

Šťavnaté karbanátky

Přidáno před 10 hodinami

Pikantní rarášci z Bořetic

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Sonywbtt přidala novou fotografii! 22. 2. 2022 16:46

Marie Svarcova 21. 2. 2022 16:01

jednoduchý a pěkný recept - a s krevetami mňamka

Chefko přidal novou fotografii! 21. 2. 2022 09:03

Přečtěte si

Co Češi nejraději vaří? V kuchyni loni vládly nadýchaný hrníčkový perník, kuře na paprice i klasická svíčková

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 3×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

Peče celá země: Recept Vojty na fantasticky vláčné kynuté tvarohové i makové koláče, které uchvátily i Josefa Maršálka

Lepší řízky i sekaná: Tento trik s mrkví používám při smažení už 60 let, svěřila se na internetu Alena a sklidila ovace

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vynikající salát z pečeného kuřete podle Kuby z MasterChefa: Lahodné jídlo ze zbylého masa nadchne svou chutí

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou Hodnocení 24×

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Tvrdý chléb nevyhazujte: Připravíte z něj nejen křupavé topinky a krutonky, ale i lahodná jídla. A upečete z něj nový bochník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šišky "klouzáky" ze syrových brambor

Bretik před 22 minutami

Frankfurtská polévka Videorecept

Frankfurtská polévka

Kajkajak před 3 hodinami

Rozlítaní ptáčci

Jan Piňos před 4 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

Zajic006 před 6 hodinami

Rohlíkový knedlík

Market81 před 7 hodinami

Zázvorový nápoj

Gurman_HOLUB před 7 hodinami

Štola s tvarohem

Janicee před 7 hodinami

Rajská omáčka od maminky

Alusice před 8 hodinami

Jablková žemlovka Videorecept

recepty73

Bylinková játra s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka

Išlská kolečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

majka 80 min

Treskový salát pod čapkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Danculka 30 min

Červené masíčko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sebena

Těstoviny se špenátovým pestem

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Chefko

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno