Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 478 kJ / 1 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,96 g |
| Tuky | 141,29 g |
| Vláknina | 21,37 g |
| Cholesterol | 1,71 g |
| Sodík | 2,53 g |
| Sůl | 5,96 g |
| Sacharidy | 27,28 g |
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na růžičky, ty vložíme do vroucí vody povaříme 1 minutu, scedíme a necháme okapat, rozdělíme do formiček. Do misky nastrouháme čedar a přidáme cibulky nasekané nadrobno. Krok 2: Přilijeme vejce rozšlehaná metličkou, sůl (špetku, sýr je slaný), čerstvě namletý pepř a dobře promícháme. Do formy na muffiny, předem lehce vymazané olejem vložíme 1 díl brokolice, 1 díl slaniny nakrájené na kostičky a přidáme vaječnou směs se sýrem, do každé formičky vtiskneme 3 půlky cherry rajčátek Krok 3: Dáme do předehřáté trouby a pečeme 20 minut. Dozlatova upečené necháme pár minut vychladnout a podáváme se salátem dle chuti.
Zveřejněno 5. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Nejnovější recepty
Kuřecí nudličky na kari se zeleninou, pečené v HF
Přidáno před 4 hodinami
Asijská zeleninová směs pěti vůní
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový gratin s dýní
Přidáno před 5 hodinami
Pečený krůtí krk
Přidáno před 5 hodinami
Plněný bramborový knedlík špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové v arašídové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Porková polévka s krupičkou
magdalenka před 9 minutami
Hrachová kaše
BinaSa před 11 minutami
Makové koláčky s povidly - cukroví
Kaill před 18 minutami
Kuře se zelím a knedlíky z jednoho pekáčku
Sahula před 44 minutami
Kokosový koláč s jablky
Ajkad před 1 hodinou
Halušky s brynzou
magdalenka před 2 hodinami
Lahůdková sekaná
magdalenka před 2 hodinami
Zavařování ořechových jader
[email protected] před 2 hodinami
Makový a jablečný závin z kynutého těsta
Krupe před 2 hodinami
Celozrnné wafle
Kajkajak před 2 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr chedar,
rajče cherry,
cibulka jarní,
vejce,
slanina,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)