Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky

Name: Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g pevnějšího banánu (dužiny); 100 g žervé; 40 g medu (dle chuti)

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Merylas

Snadný

Doba přípravy 8 min Doba přípravy: 8 min Doba přípravy je pro pomazánku. Pro nanuky + doba mražení.

8 min (8 min příprava, Doba přípravy je pro pomazánku. Pro nanuky + doba mražení.)

Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

100 g 100 g pevnějšího banánu (dužiny)

100 g 100 g žervé

40 g 40 g medu (dle chuti)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 965 kJ / 470 kcal
Bílkoviny	10,31 g
Tuky	22,30 g
Vláknina	3,00 g
Cholesterol	16 mg
Sodík	324 mg
Sůl	0,80 g
Sacharidy	55,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pevnější banán nastrouháme, přidáme žervé, med dle chuti a prošleháme. Krok 2: Pomazánku použijeme na potření sladkého pečiva, ale taktéž se bude hodit na doplnění čerstvého ovoce, třeba jahod. Může se podávat jako sladký dip. Krok 3: Pokud chceme nanuky, tak hmotou naplníme nanuková tvořítka a vložíme na několik hodin do mrazničky. Nanuky jsou vláčnější konzistence. Z tohoto množství jsou 4 kusy, záleží na velikosti tvořítek.

Pevnější banán nastrouháme, přidáme žervé, med dle chuti a prošleháme.
Pomazánku použijeme na potření sladkého pečiva, ale taktéž se bude hodit na doplnění čerstvého ovoce, třeba jahod. Může se podávat jako sladký dip.
Pokud chceme nanuky, tak hmotou naplníme nanuková tvořítka a vložíme na několik hodin do mrazničky. Nanuky jsou vláčnější konzistence. Z tohoto množství jsou 4 kusy, záleží na velikosti tvořítek.

TIP: Pochoutky z banánů - jednoduché recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5JjZ

Borůvkové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Paprika 5 min

Domácí nanuky s čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 15 min

Banánovo-tvarohové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

@lucivydrova 10 min

Jahodovo - banánové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 15 min

Banánové pečené nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Medové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 15 min

Zobrazit více

Rybízový sirup Videorecept

Rybízový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Merylas 70 min

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 65 min

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 60 min

Višňový sirup Videorecept

Višňový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 120 min

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 95 min

Nadýchaná banánová buchta Videorecept

Nadýchaná banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 60 min

Zobrazit více

Pomazánky
Moučníky
Pro děti

Sladké chutě
Recepty pro děti
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Mražení
Svačina
Recepty do 50 korun
Levné recepty

Moje poznámka

Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5JjZ

Náhodný recept

Bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cekatka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rajčata plněná mozzarellou

Přidáno před 1 hodinou

Těstovinový salát s křupavým kuřetem

Přidáno před 2 hodinami

Grilované masové závitky v cuketovém kabátku

Přidáno před 4 hodinami

"Marry me" orzo z jedné pánve

Přidáno před 4 hodinami

Ricottový chlebíček s broskvemi a ostružinami

Přidáno před 4 hodinami

Indické butter chicken v kořeněné omáčce

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Merylas přidala nové fotografie! 5. 5. 2022 09:26

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na banánové lívance? Připravte si sladkou snídani vhodnou i pro vaše nejmenší Hodnocení 8×

Jak na banánové lívance? Připravte si sladkou snídani vhodnou i pro vaše nejmenší

Nepečené banánové sušenky podle Anety Vignerové

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 69×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Kam na houby: Největší šanci na plný košík máte v Krkonoších a Jeseníkách, ukazuje mapa ČHMÚ

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Největší chyba po sklizni jahod: Mnoho zahrádkářů ji dělá a připravuje se tím o úrodu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

martianekk před 3 hodinami

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

AnnaP4 před 15 hodinami

Milotické okurky bez vařeného nálevu Videorecept

Milotické okurky bez vařeného nálevu

Kjara před 15 hodinami

Suroviny:
banán, sýr žervé, med

Banánová pomazánka s medem, dip a nebo nanuky

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno