Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 665 kJ / 398 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,23 g |
Tuky | 16,05 g |
Vláknina | 7,86 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 106 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 24,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do tortill lze použít jakékoli vařené maso, hovězí, vepřové i drůbeží, natrhané na vlákna pomocí vidličky. V pánvi na lžíci olivového oleje zesklovatíme najemno nasekanou cibuli. Přidáme nakrájená čerstvá rajčata, krátce orestujeme a vmícháme maso. Osolíme a opepříme dle chuti.
Krok 2: Avokádo rozpůlíme, pomocí lžíce vyndáme ze slupky, dáme pecku stranou. Obě poloviny nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Sušená rajčata vyndáme z oleje a nakrájíme na proužky. Natrháme ledový salát na kousky a nakrájíme mozzarellu.
Krok 3: Tortilly postupně prohřejeme na suché pánvi a naplníme. Nejprve pokropíme balzamicem nebo kečupem podle toho co kdo rád. Posypeme kousky ledového salátu, doprostřed dáme řadu masa, plátky avokáda a kousky mozzarelly.
Krok 4: Svineme, překrájíme na poloviny a podáváme.
Zveřejněno 14. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Moje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Nejnovější recepty
Frikadelky s houbami
Přidáno před 10 hodinami
Houbičky ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 11 hodinami
Kousky vepřové krkovice na houbách a zelenině
Přidáno před 12 hodinami
Drobenkový hruškový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Domácí šípkový sirup
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí nakyselo
Přidáno 27. 9. 2025 21:57:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkový závin
Noumik před 6 hodinami
Kuřecí kousky v rajčatovo - smetanové omáčce
Jan Nemec před 7 hodinami
Krkovička s jablky a cibulí
Jan Nemec před 7 hodinami
Bramborák s masovou směsí
MajaFero před 7 hodinami
Malinový zákusok
tejaja před 7 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
David1230X před 7 hodinami
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
luckos před 7 hodinami
Selská omeleta z mikrovlnky
D.strelcova@seznam.cz před 8 hodinami
Hrníčkový perník
Ivana_Eignerova před 8 hodinami
Vánoční polévka z kapříka (rybí)
Mirrika před 8 hodinami
Suroviny:
tortilla,
maso,
avokádo,
rajče,
rajče,
sýr mozzarella,
cibule,
olej olivový,
salát ledový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
balsamico
Komentáře (5)