Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 441 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,19 g |
| Tuky | 9,03 g |
| Vláknina | 4,36 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 702 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 51,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chlebíky opečieme nasucho z oboch strán v hriankovači alebo na panvici.
Krok 2: Na oleji z oboch strán opečieme klobúky bedlí, posypeme ich drvenou rascou z oboch strán, vždy z tej, ktorá je hore. Potom ich osolíme.
Jogurt premiešame s horčicou, soľou a bielym korením. Krok 3: Jeden opečený toustový chlieb potrieme jogurtom, položíme list šalátu, opečenú bedľu, na ňu koliesko paradajky a prikryjeme druhým toustom.
Ihneď podávame.
Jogurt premiešame s horčicou, soľou a bielym korením. Krok 3: Jeden opečený toustový chlieb potrieme jogurtom, položíme list šalátu, opečenú bedľu, na ňu koliesko paradajky a prikryjeme druhým toustom.
Ihneď podávame.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bedlový toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQWV
Moje poznámka
Bedlový toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQWV
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 15 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 21 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 21 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 22 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem a zakysanou smetanou
Sahula před 2 minutami
Čertovské řízečky
Fitulka před 11 minutami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 40 minutami
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 41 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Pavlina93 před 42 minutami
Třené buchty
mismi před 48 minutami
Drožďová polévka
magdalenka před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
magdalenka před 1 hodinou
Plněné řepné listy
Kajkajak před 12 hodinami
Suroviny:
chléb toustový,
houba bedla,
rajče,
salát,
jogurt,
hořčice,
pepř bílý,
kmín drcený,
olej,
sůl
Komentáře (2)