Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 987 kJ / 1 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,21 g |
| Tuky | 10,98 g |
| Vláknina | 34,05 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 281,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku dáme do misky a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a dáme do perín na 30 minút.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Krok 2: Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame. Krok 3: Podávame ako klasické müsli s jogurtom.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Krok 2: Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame. Krok 3: Podávame ako klasické müsli s jogurtom.
Zveřejněno 21. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové müsli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYjj
Moje poznámka
Pohankové müsli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYjj
Nejnovější recepty
Dýňový kompot
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové plátky naložené v jogurtu a smažené v těstíčku
Přidáno před 10 hodinami
Krevety
Přidáno 25. 9. 2025 20:10:32
Dýňové lívanečky
Přidáno 25. 9. 2025 16:03:03
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno 25. 9. 2025 15:56:10
Strouhaná jablka ve vlastní šťávě
Přidáno 25. 9. 2025 14:09:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažené sýrové kuličky
HanaS92 před 2 hodinami
Drobenka na koláč
Veruncicka před 3 hodinami
Pečené toustové roládky s ledovým salátem
Rapljan před 6 hodinami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
iveta.kroul před 7 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
andy.mocuba před 8 hodinami
Cikánské pikantní hovězí nudličky
Sahula před 8 hodinami
Rychlokoláč s drobenkou
Olivia1991 před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
Bertas před 9 hodinami
Vepřový plátek na cibulce
dedektonik před 10 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Helenka1993 před 11 hodinami
Suroviny:
pohanka,
med,
rozinky,
smetana kysaná
Komentáře (2)