Pohanková s kapáním

Name: Pohanková s kapáním
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: U nás 2
Cuisine: Česká
Ingredients: mražená zelenina; voda tak do 1 litru; 1 vejce; 2 lžíce pohankové mouky; šnitlík; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,4 (12×)

jajikpusik

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Porce: U nás 2

mražená zelenina

voda tak do 1 litru

1 1 vejce

2 lžíce 2 lžíce pohankové mouky

šnitlík

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	934 kJ / 223 kcal
Bílkoviny	11,68 g
Tuky	8,16 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	100 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	24,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mraženou zeleninu dám do vody, osolím, opepřím a přivedu k varu. Krok 2: Než začne vařit, rozšlehám vejce s moukou na řidčí kašičku, asi tak, aby mi kapání z tuha protékalo vidličkou. Budeš-li mít moc husté, přidej trochu vody či mléka. Krok 3: Do polévky ve varu liji přes vidličku kapání, pak tak 2 minutky povařím a hotovo. Šnitlík a šup papat.

Mraženou zeleninu dám do vody, osolím, opepřím a přivedu k varu.
Než začne vařit, rozšlehám vejce s moukou na řidčí kašičku, asi tak, aby mi kapání z tuha protékalo vidličkou. Budeš-li mít moc husté, přidej trochu vody či mléka.
Do polévky ve varu liji přes vidličku kapání, pak tak 2 minutky povařím a hotovo. Šnitlík a šup papat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 5. 2010

Poznámka autorky jajikpusik

Ať se Ti daří.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanková s kapáním

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qQPk

Pohankové müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 40 min

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nadja

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Pohankové bramboráky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaczik

Zobrazit více

Piškotový koláč s ovocem bezlepkový ( nebo s lepkem )

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jajikpusik 60 min

Sušenky - DP, pistol, lze i bezlepku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jajikpusik 10 min

Pečená řepa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jajikpusik 130 min

Pohanková slaná kaše - přílohová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jajikpusik 20 min

Šťáva z plodů černého bezu, pařená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jajikpusik 1440 min

Med (sirup) z květů černého bezu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jajikpusik 300 min

Zobrazit více

Polévky
Pro začátečníky
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Recepty pro děti
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Bylinky
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Pohanková s kapáním

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qQPk

Náhodný recept

Kuře s jablky, sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

martinka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indická zeleninová pakora

Přidáno před 11 hodinami

Jablkovo-čokoládové vlny

Přidáno před 15 hodinami

Špenátové halušky s uzeným masem

Přidáno před 15 hodinami

Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou

Přidáno před 19 hodinami

Drobenkový koláček

Přidáno před 20 hodinami

Bulgur s houbami a směsí fazolí

Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

jajikpusik 18. 7. 2011 10:25

libi:zkuste např. i rýžovou mouku, ta je také super. jajikpusik

libi 18. 7. 2011 08:46

Bezva inspirace-kapání z jiné mouky než pšeničné.

Věrka. 8. 7. 2010 14:02

Bezva polívka, také dělám podobnou a pohanku občas používám. Je velmi zdravá, myslím, že obsahuje rutin a ten je pro tělo žádaný.

Jana 19. 5. 2010 09:21

A ještě......škoda,že se dnes málo konzumuje,protože obsahuje tělu velmi prospěšné látky.

Jana 19. 5. 2010 09:19

Tejaja,Tataři k nám tuto obilovinu opravdu přinesli.A protože to byli pohané,jmenuje se pohanka.

Lucasinka 16. 5. 2010 10:21

pohance prichazim na chut, takze polevku do jidelnicku urcite zaradim..a bodik posilam hned. Vic receptu z pohankou

Akrim 16. 5. 2010 08:13

Pohankouvou máme rádi. Jen bych tam přidala ještě kousek másla na zjemnění.

Vaclav Fronek 16. 5. 2010 06:02

To se hodí i mně i když dokážu uvařit cokoliv. +bodík 2

tejaja 16. 5. 2010 05:27

Bod pridelený, recept si to plne zaslúži. V čo najkratšom čase vyskúšam, u nás sa pohánka hojne používa, starí ľudia ju kedysi volali tatarka, vraj ju priniesli k nám Tatari, neviem, neskúmala som to. Ale pohánková múka sa u nás pridáva aj do pirohov.