Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 549 kJ / 131 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 11,08 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek opečeme na ohni nebo na grilu, oloupeme a dáme jej do cedníku na asi půl hodiny, abychom se zbavili přebytečných tekutin.
Krok 2: Oloupaný lilek rozmačkáme vidličkou, během toho přidáme olej, rozmačkaný česnek, citrónovou šťávu, pepř a trošku soli. Podáváme studené.
Zveřejněno 20. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Nejnovější recepty
Rychlá snídaně
Přidáno před 5 hodinami
Pohankové vafle
Přidáno 14. 7. 2026 09:00:01
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno 14. 7. 2026 06:30:02
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno 14. 7. 2026 06:00:02
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno 14. 7. 2026 04:45:02
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno 14. 7. 2026 04:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový koláč s jablky a krémem
Jana_24 před 1 hodinou
Banánová bábovka
Simona68 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
vladii před 4 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Kleopatra86 před 4 hodinami
Slané variace z listového těsta
Fitulka před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem
Fitulka před 4 hodinami
Hamburská vepřová kýta
[email protected] před 4 hodinami
Bramboráková polévka
Fitulka před 4 hodinami
Česnekovo-brokolicový krém s nivou (dietní)
Fitulka před 4 hodinami
Dušené paprikové brambory
Nadja před 5 hodinami
Tématické fráze:
lilek salát,
salát s lilkem,
salát lilek,
salát z pečených lilků,
lilek do salátu,
salát z lilkem,
salat z baklazanu,
recepty lilek salát,
lilek recepty salát,
arabský salát,
arabske salaty,
arabský salát s lilkem,
lilek v salatu,
lilek saláty,
baklažán salát,
lilek-salát,
lilkovzy salat,
salaty s lilkem,
lilek do salátu recepty,
lilek salát recept
Suroviny:
lilek,
olej,
sůl,
česnek,
šťáva citronová,
pepř černý
Komentáře (10)