Suroviny
Porce: 2 - 3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 052 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,63 g |
| Tuky | 14,04 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 21,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklažán narežeme na kocky a na oleji orestujeme. Podlejeme lyžicou vody a podusíme, kým baklažán nezosklovatie (asi 5 min). Tekutina musí byť úplne vyvarená. Odstavime, pridáme prelisovaný cesnak, postriekame octom a osolíme. Jemne premiešame a uložíme aspoň na 2 hod do chladu.
Krok 2: Potom k baklažánu pridáme nakrájané paradajky a nasekanú čerstvú bazalku.
Krok 3: Pred podávaním polejeme šalát jogurtom.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Nejnovější recepty
Placky s povidly
Přidáno před 33 minutami
Listové muffiny s mascarpone a slaninou
Přidáno před 34 minutami
Ryba grilovaná v ananasu
Přidáno před 2 hodinami
Křupavý bramborový salát s bylinkovým dresinkem
Přidáno před 2 hodinami
Vaječná pomazánka s tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá kuřecí prsa s hořčično-medovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
cherst před 18 minutami
Gnocchi po lotrinsku
Romana20 před 46 minutami
Česnečka s bramborem a sýrem
magdalenka před 1 hodinou
Rajčatový salát po klasicku
magdalenka před 4 hodinami
Slovácký salát
magdalenka před 4 hodinami
Lívance z kefíru
markuschka79 před 5 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
majinka007 před 12 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
KamiMar před 15 hodinami
Koložvárske zelí
JanaPav před 15 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 17 hodinami
Tématické fráze:
lilkový salát ze se zeleninou,
lilkový salát recept,
lilkový salát,
recept salat
Suroviny:
lilek,
rajče,
olej olivový,
ocet vinný červený,
česnek,
jogurt,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (5)