Suroviny
Porce: 2 - 3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 052 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,63 g |
| Tuky | 14,04 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 21,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklažán narežeme na kocky a na oleji orestujeme. Podlejeme lyžicou vody a podusíme, kým baklažán nezosklovatie (asi 5 min). Tekutina musí byť úplne vyvarená. Odstavime, pridáme prelisovaný cesnak, postriekame octom a osolíme. Jemne premiešame a uložíme aspoň na 2 hod do chladu.
Krok 2: Potom k baklažánu pridáme nakrájané paradajky a nasekanú čerstvú bazalku.
Krok 3: Pred podávaním polejeme šalát jogurtom.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doj6
Nejnovější recepty
Rychlá tvarohová pomazánka s cibulovou natí
Přidáno před 9 hodinami
Lepenice s kladenskou pečení
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí roláda s mletým vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Linecký koláč s rebarborou a jablky
Přidáno před 10 hodinami
Knedlíky s vůní perníku
Přidáno před 10 hodinami
Domácí fleky s uzeným masem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kohout na víně, jak ho dělám já
Genzerman před 8 hodinami
Koprová omáčka z mléka
ValentineCZ před 8 hodinami
Křehké řezy
stanik před 10 hodinami
Makové briošky
AnnyWally před 11 hodinami
Jogurtová buchta
Agné Stibor před 11 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Zuzka1973 před 12 hodinami
Dušená mrkev
Nikobros před 13 hodinami
Kefírovka s banánem a čokoládou
Hhaannkkaa před 13 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 13 hodinami
Sádlové housky (a další rychlé pečivo) „na počkání“
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
lilkový salát ze se zeleninou,
lilkový salát recept,
lilkový salát,
recept salat
Suroviny:
lilek,
rajče,
olej olivový,
ocet vinný červený,
česnek,
jogurt,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (5)