Pomazánka ze sterilované cizrny

Name: Pomazánka ze sterilované cizrny
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1 konzerva cizrny; 1 cibule; 1 lžíce másla; sůl; pepř; 2 jarní cibulky; petrželka; 2 stroužky česneku; 1 lžička hořčice; 1 lžička mleté papriky; 1 špetka chilli; 1 sterilovaná okurka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 909 kJ / 1 412 kcal
Bílkoviny	82,32 g
Tuky	34,06 g
Vláknina	142,52 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	109 mg
Sůl	0,23 g
Sacharidy	124,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme přecezenou cizrnu, prolisovaný česnek, sůl a pepř. Krok 2: Orestujeme, rozmixujeme a necháme vychladnout. Krok 3: Pak přidáme nasekanou petrželku, najemno nakrájenou jarní cibulku, mletou papriku a hořčici. Krok 4: Podle chuti ještě přidáme chilli koření a jemně nakrájenou sterilovanou okurku. Dochutit můžeme troškou láku z okurek. Krok 5: Podáváme s čerstvým pečivem a rukolou.

Na másle orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme přecezenou cizrnu, prolisovaný česnek, sůl a pepř.

Jak nakrájet cibuli
Orestujeme, rozmixujeme a necháme vychladnout.
Pak přidáme nasekanou petrželku, najemno nakrájenou jarní cibulku, mletou papriku a hořčici.
Podle chuti ještě přidáme chilli koření a jemně nakrájenou sterilovanou okurku. Dochutit můžeme troškou láku z okurek.
Podáváme s čerstvým pečivem a rukolou.

TIP: Pomazánky z cizrny - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 1. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka ze sterilované cizrny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QW1y7

Pomazánka se sterilovanou kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 15 min

Pomazánka z cizrny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 15 min

Škvarková pomazánka sterilovaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

katulda

Sterilované kapie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jitule 25 min

Salát ze sterilovaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bubak03 15 min

Salát ze sterilovaného celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 23 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

RubyRom 180 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RubyRom 75 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 65 min

Šťáva k masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 60 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Pomazánky

Bylinky
Zelenina
Okurky
Svačina
Večeře
Snídaně
Restování
Běžný den
Zimní recepty
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Pomazánka ze sterilované cizrny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QW1y7

Náhodný recept

Pánev paní Tuňákové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pivní cibulačka

Přidáno před 9 hodinami

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Přidáno před 10 hodinami

Dvoubarevná vláčná bábovka

Přidáno před 14 hodinami

Králík s cibulovou omáčkou

Přidáno 7. 10. 2025 21:36:25

Mrkvová bábovka

Přidáno 7. 10. 2025 14:47:02

Bažantí stehna nadivoko

Přidáno 7. 10. 2025 11:29:01

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 26. 1. 2023 08:16

recept se mi líbí, určitě zkusím tuto variantu s hořčicí a okurkou, vypadá lákavě

RubyRom přidala novou fotografii! 25. 1. 2023 08:36

Přečtěte si

Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to Hodnocení 780×

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 pomazánek na chlebíčky: Máme pro vás oblíbený výběr z našeho receptáře

Holandský řízek s bramborovou kaší podle Patrika z Hell's Kitchen Česko: Šťavnaté maso s krémovou kaší chutná božsky

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku Hodnocení 2×

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku

Retro okénko: Legendární párky Bivoj stávaly pouhých 7 Kčs a vařily se přímo v plastovém obalu

7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme Hodnocení 33×

7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

Nejnovější články

6 foto
Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Holandský řízek s bramborovou kaší podle Patrika z Hell's Kitchen Česko: Šťavnaté maso s krémovou kaší chutná božsky

Foodie – přivítejme dlouho očekávaný věrnostní program!

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché vepřo-knedlo-zelo

VeronikaRob před 2 hodinami

Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče

Tomaassss před 2 hodinami

Vláčný mrkvový dort

Ashelin před 4 hodinami

Kedlubnové zelí Videorecept

Kedlubnové zelí

Bernardy@telecom.cz před 5 hodinami

Lečo II.

SenBri před 6 hodinami

Houstičky

JarkaT před 6 hodinami

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

Komberec před 7 hodinami

Celerová pomazánka

Majkaa před 9 hodinami

Tažený štrúdl Videorecept

poslirecept 40 min

Kuskusový salát s grilovanou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 50 min

Kuřecí se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 50 min

Slaná granola

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 40 min

Slaný koláč s koprovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 130 min

Pomazánka ze sterilované cizrny

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám