Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Dokřupava pečené chutné kuřecí stehýnko bez hlídání a zbytečného tuku nám dopřeje příprava v oblíbeném kuchyňském přístroji. Horkovzdušná fritéza je tu přínosem pro zdravou přípravu smažených pokrmů a výborným pomocníkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 715 kJ / 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,02 g |
| Tuky | 18,96 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,02 g |
Postup přípravy
Stehna opláchneme, osušíme a důkladně obalíme v oleji s kořením. Olej vetřeme i pod kůži. Krok 2: Do nádoby pod děrovaným košem horkovzdušné fritézy dáme vodu, zbylé koření a plátek másla. Krok 3: Na nádobu umístíme děrovaný koš a do něj položíme kůží dospod stehna. Koš zasuneme do přístroje horkovzdušné fritézy, teplotu nastavíme na 175 °C a časovač na 25 minut. Krok 4: Poté koš vyjmeme, stehna otočíme kůží nahoru a na každé položíme plátek másla.
Koš zasuneme do fritézy, teplotu nastavíme na 185 °C a časovač na 10 minut. Krok 5: Stehna na talíři přelijeme šťávou z fritézy a podáváme s přílohou podle chuti.
Zveřejněno 22. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrQY
Moje poznámka
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrQY
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 22 minutami
Kurkumové latté
Přidáno před 22 minutami
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí šišky ve slanině
Přidáno před 2 hodinami
Salát z pekingského zelí s rýžovými nudlemi
Přidáno před 2 hodinami
Plněné závitky z mletého masa
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
Vanousek před 15 minutami
Domácí pšeničné tortilly
Kudelka před 1 hodinou
Houbová zelňačka - slovenská
Maestra před 1 hodinou
Fazolkový salát s mrkví a česnekem
magdalenka před 1 hodinou
Strouhankové brambory
magdalenka před 1 hodinou
Slovenské pagáče
magdalenka před 1 hodinou
Fazolová polévka samotáře Rermora
magdalenka před 1 hodinou
Dršťková polévka z předvařených drštěk
magdalenka před 1 hodinou
Pikantní fazolový guláš
magdalenka před 2 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Sojkal před 2 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
olej,
koření zlaté kuře,
máslo,
voda
Komentáře (16)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
K receptu nejsou žádné komentáře.