Cuketová kmínová polévka s vejci
Hustá cuketová polévka plná kořenové zeleniny je tak sytá a výživná, že nahradí večeři. Cuketovou polévkou doplníme potřebné tekutiny v horkých dnech a snadný pokrm nás zároveň zasytí a osvěží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 777 kJ / 664 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,83 g |
| Tuky | 39,18 g |
| Vláknina | 23,06 g |
| Cholesterol | 791 mg |
| Sodík | 529 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 36,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev, celer a cuketu nastrouháme na hrubém struhadle. Česnek prolisujeme a dáme stranou.
Krok 2: Cibuli pokrájíme nadrobno a dáme do hrnce s rozehřátým sádlem. Přidáme kmín, až se rozvoní přidáme mrkev, promícháme a restujeme než pustí barvu.
Krok 3: Přidáme vodu, cuketu s celerem, osolíme, opepříme a od doby varu vaříme slabým varem 10 minut.
Krok 4: Poté přidáme česnek, vejce, zamícháme a slabým varem vaříme ještě 2 minuty.
Krok 5: Na závěr podle potřeby dochutíme a přidáme pokrájené lístky celeru a libečku.
Zveřejněno 8. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Moje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Nejnovější recepty
Smetanové karbanátky se slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Candát na víně
Přidáno před 9 hodinami
Tortellini zapečené v rajčatové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 13 hodinami
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno 29. 5. 2026 17:49:55
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka
kacaba10 před 6 hodinami
Karamelové zelí
Adrienalis před 6 hodinami
Kakaové řezy s mandarinkami
bint2103 před 6 hodinami
Vošouch s anglickou slaninou
Jajanina před 7 hodinami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 7 hodinami
Banánová bábovka
dejvi01 před 7 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Lehoncakma před 8 hodinami
Mleté řízky s nivou
vanilj před 8 hodinami
Jogurtová bábovka II
Lendoulinecek před 9 hodinami
Dušená mrkev s vepřovým masem
Evellinka před 9 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mrkev,
celer,
cibule,
sádlo,
kmín celý,
voda,
vejce,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
libeček
Komentáře (10)
Kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9Ivetko s tím kmínem má problém hodně lidí a ty jsi to dobře vyřešila
Cuketová kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9