Rýžové nudle s čínou
Nudličky z kuřecího masa přes noc marinované v sójové omáčce znamenají jediné, a to směs se zeleninou alá čína. Tolik oblíbený a rychlý pokrm se dá připravit na různý způsob. V téhle směsi k masu přidáme mrkev, brokolici, papriku a dochutíme ústřicovou omáčkou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 404 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 142,02 g |
| Tuky | 6,87 g |
| Vláknina | 29,28 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky, vložíme do misky a naložíme je do sójové omáčky. Dáme do lednice a necháme marinovat nejlépe přes noc.
Krok 2: Ve Woku orestujeme maso, podlijeme vývarem nebo přidáme bujon a trochu podlijeme vodou. Přidáme očištěnou a nakrájenou papriku a stonky čínského zelí.
Krok 3: Postupně přidáme zbylé ingredience, zaprášíme Solamylem, dochutíme kořením na čínu a ústřicovou omáčkou.
Krok 4: K podávání připravíme rýžové nudle podle návodu na obalu.
Zveřejněno 9. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Moje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Nejnovější recepty
Směs na toastech
Přidáno před 15 minutami
Jablečné pité
Přidáno před 26 minutami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 29 minutami
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené mleté maso se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá nadýchaná roláda
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarky v domácí pekárně
magdalenka před 17 minutami
Žampionový salát s majonézou
magdalenka před 21 minutami
Čočková polévka se zeleninou
magdalenka před 23 minutami
Krémová polévka s bramborem a česnekem
magdalenka před 30 minutami
Salát z čočky a hub
magdalenka před 34 minutami
Kuřecí kari s koriandrem
jijana před 39 minutami
Květákový mozeček
magdalenka před 44 minutami
Kynutý se švestkami ... koláč
Hatiorka před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Dandule86 před 1 hodinou
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
vývar masový,
česnek,
pórek,
mrkev,
zelí čínské,
brokolice,
žampióny,
solamyl,
pepř mletý,
sůl,
koření,
ústřicová omáčka,
nudle rýžové
Komentáře (5)