Rýžové nudle s čínou
Nudličky z kuřecího masa přes noc marinované v sójové omáčce znamenají jediné, a to směs se zeleninou alá čína. Tolik oblíbený a rychlý pokrm se dá připravit na různý způsob. V téhle směsi k masu přidáme mrkev, brokolici, papriku a dochutíme ústřicovou omáčkou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 404 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 142,02 g |
| Tuky | 6,87 g |
| Vláknina | 29,28 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky, vložíme do misky a naložíme je do sójové omáčky. Dáme do lednice a necháme marinovat nejlépe přes noc.
Krok 2: Ve Woku orestujeme maso, podlijeme vývarem nebo přidáme bujon a trochu podlijeme vodou. Přidáme očištěnou a nakrájenou papriku a stonky čínského zelí.
Krok 3: Postupně přidáme zbylé ingredience, zaprášíme Solamylem, dochutíme kořením na čínu a ústřicovou omáčkou.
Krok 4: K podávání připravíme rýžové nudle podle návodu na obalu.
Zveřejněno 9. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Moje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Nejnovější recepty
Kančí plecko na hříbkách
Přidáno před 52 minutami
Italský koláč
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat
Přidáno před 2 hodinami
Šťavnaté sýrové karbanátky
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé kuřecí kousky na kari
Přidáno před 2 hodinami
Švédský koláč bez těsta
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková "kulajda" II.
limosek před 2 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Jana.H. před 2 hodinami
Bábovka tvarohová
[email protected] před 2 hodinami
Mrkvová pomazánka s tofu
stavmar před 3 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Fitulka před 3 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a slaninou
janatka před 3 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem a drobenkou
markuschka79 před 4 hodinami
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 15 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 17 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 17 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
vývar masový,
česnek,
pórek,
mrkev,
zelí čínské,
brokolice,
žampióny,
solamyl,
pepř mletý,
sůl,
koření,
ústřicová omáčka,
nudle rýžové
Komentáře (5)