Rýžové nudle s čínou
Nudličky z kuřecího masa přes noc marinované v sójové omáčce znamenají jediné, a to směs se zeleninou alá čína. Tolik oblíbený a rychlý pokrm se dá připravit na různý způsob. V téhle směsi k masu přidáme mrkev, brokolici, papriku a dochutíme ústřicovou omáčkou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 404 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 142,02 g |
| Tuky | 6,87 g |
| Vláknina | 29,28 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky, vložíme do misky a naložíme je do sójové omáčky. Dáme do lednice a necháme marinovat nejlépe přes noc.
Krok 2: Ve Woku orestujeme maso, podlijeme vývarem nebo přidáme bujon a trochu podlijeme vodou. Přidáme očištěnou a nakrájenou papriku a stonky čínského zelí.
Krok 3: Postupně přidáme zbylé ingredience, zaprášíme Solamylem, dochutíme kořením na čínu a ústřicovou omáčkou.
Krok 4: K podávání připravíme rýžové nudle podle návodu na obalu.
Zveřejněno 9. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Moje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Nejnovější recepty
Minicheesecake s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Špízy z vinné klobásy
Přidáno před 13 hodinami
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 13 hodinami
Rybí závitky s kozím sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Sýrový tataráček s hrubozrnnou hořčicí
Přidáno před 13 hodinami
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná fazolová polévka
lunav1 před 11 minutami
Česneková polévka - sváteční
lunav1 před 11 minutami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
lunav1 před 12 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Haniina před 1 hodinou
Houskové knedlíky kvasnicové
magdalenka před 1 hodinou
Dort ze zakysané smetany
magdalenka před 1 hodinou
Těstovinový salát s krůtím masem a zakysanou smetanou
MrazovaJa před 2 hodinami
Pstruh na zelenině z jednoho pekáčku
Slavista62 před 2 hodinami
Balkánský pekáček s kuřecím masem
Slavista62 před 3 hodinami
Těstoviny zapečené s vepřovými nudličkami a hráškem
Slavista62 před 3 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
vývar masový,
česnek,
pórek,
mrkev,
zelí čínské,
brokolice,
žampióny,
solamyl,
pepř mletý,
sůl,
koření,
ústřicová omáčka,
nudle rýžové
Komentáře (5)