Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čočková pomazánka s vejci

Čočka je skvělým zástupcem luštěnin a zdrojem bílkovin a dalších potřebných minerálů. Spolu s vajíčky, smetanou, hořčicí a česnekem z ní připravíme chutnou a vydatnou pomazánku, která zasytí celou rodinu.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Čočková pomazánka s vejci
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 865 kJ /
446 kcal
Bílkoviny22,98 g
Tuky30,69 g
Vláknina6,36 g
Cholesterol 563 mg
Sodík 317 mg
Sůl0,70 g
Sacharidy18,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme. Krok 2: Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli. Krok 3: Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom RubyRom 7. 3. 2024 18:49
Merylas: moc děkuji, na to jsem úplně zapomněla :-K

Merylas Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:33
RubyRom: Díky, dopsala jsem do surovin. ;-):-K

RubyRom RubyRom 7. 3. 2024 18:30
Merylas: Použila jsem olej:-K

Merylas Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:15
Jaký tuk na smažení cibule použít? Děkuji. :-*

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 7. 3. 2024 09:02

Čočková pomazánka s vejci

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
čočka, cibule, olej, sůl, pepř mletý, česnek, hořčice, vejce, smetana

Přidat fotografie receptu

]