Tolstolobik s citronovou omáčkou s kapary
Jedním ze zástupců kaprovitých ryb, který má čistou chuť a pevné maso je právě tolstolobik. Filet z něj připravíme jen orestováním na přepuštěném másle. Doplníme ho pak výraznou omáčkou z kapar, citronu a smetany.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 220 kJ / 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,72 g |
| Tuky | 49,91 g |
| Vláknina | 1,17 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 772 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 12,36 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tolstolobik s citronovou omáčkou s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v28O8
Moje poznámka
Tolstolobik s citronovou omáčkou s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v28O8
Nejnovější recepty
Falešný boršč s kapustou
Přidáno před 3 hodinami
Medailonky na sušených rajčatech
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý domácí sulc
Přidáno před 8 hodinami
Křehké růžičky plněné tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Vajíčka zapečená v šunce
Přidáno před 11 hodinami
Hrníčkový jablečný koláč se zázvorem a zakysanou smetanou
Přidáno 12. 10. 2026 16:12:09
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Evellinka před 54 minutami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
[email protected] před 1 hodinou
Jednoduchý jablečný koláč
Zakouma před 4 hodinami
Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou
vmveronick6 před 5 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Lipan před 6 hodinami
Čalamáda - zelí, mrkev, papriky
vera64 před 6 hodinami
Bramboráky z cukety
Sohajova před 7 hodinami
Bůček ve fazolích
Khaled před 7 hodinami
Jablkový moučník
Beruna před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Jitka64 před 12 hodinami
Suroviny:
tolstolobik,
sůl,
pepř mletý,
ghee,
mouka hladká,
kapary,
šťáva citronová,
víno bílé,
cukr,
smetana
Komentáře (5)