Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem

Příprava lehkého a zdravého jídla zabere opravdu jen pár minut. Přesvědčit se o tom můžete v tomto receptu. Filety pstruha orestujte na křupavou kůžičku a k nim podávejte zeleninovou směs na másle. Vše dochutí jen sůl, pepř a citron.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

2. 5. 2024 07:12

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie4 154 kJ / 993 kcal
Bílkoviny76,59 g
Tuky59,20 g
Vláknina5,85 g
Cholesterol 345 mg
Sodík 261 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy35,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Momentální nápad, chuť na rybu i zeleninu a výsledek byl moc dobrý.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

2. 5. 2024 15:57

zuzi777a: :-) Děkuji za komentář - je to rychlovka a moc dobré :-K Krásný den :-K

zuzi777a zuzi777a (moderátorka)

2. 5. 2024 15:55

Pstroužek! Krásně navařeno! Dala bych si.:-*

Marie Svarcova Marie Svarcova

2. 5. 2024 13:32

RubyRom: :-) moc děkuji a přeji krásný den :-K

RubyRom RubyRom

2. 5. 2024 11:26

Pstruha mám moc ráda, dobře jsi navařila :-K:yes::yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Suroviny: pstruh, sůl, pepř mletý, mouka hladká, ghee, šťáva citronová, mrkev, chřest zelený, brambory, máslo, sůl, pepř mletý, petrželka hladkolistá

TopRecepty.cz

Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J6QX9