Lívance z červené řepy
Nekynuté lívance připravíme během chvilky a díky použitým surovinám jsou zdravější než klasická verze. K oslazení použijeme med či sirup a do těsta přidáme řepu, díky které budou mít krásnou barvu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 759 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,18 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 3,05 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 221 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 30,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem uvařenou červenou řepu rozmixujeme ve výkonném mixéru společně s mlékem a ovesnou moukou.
Krok 2: Ke směsi přidáme vejce a ještě jednou pořádně promixujeme.
Krok 3: Vzniklé těsto nalijeme do misky, přisypeme k němu tapiokový škrob, kypřicí prášek a podle chuti osladíme. Vše důkladně promícháme.
Krok 4: Na pánvičce rozehřejeme kokosový olej a pomocí lžičky na něj naneseme část těsta. Ideální je smažit lívanečky po čtyřech menších nebo dvou větších placičkách.
Zveřejněno 18. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lívance z červené řepy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP6Pw
Moje poznámka
Lívance z červené řepy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP6Pw
Nejnovější recepty
Balkánské čevabčiči
Přidáno před 46 minutami
Kuřecí játra na jehle se žampiony a jablkem
Přidáno před 6 hodinami
Hustá maďarská gulášová polévka
Přidáno před 22 hodinami
Smažený šunkový špíz s balkánským sýrem
Přidáno 26. 4. 2026 13:00:02
Vajíčková pomazánka s krevetami
Přidáno 26. 4. 2026 10:43:40
Vepřové frikasé se smetanou
Přidáno 26. 4. 2026 10:32:01
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodová kostka
PavliSv před 1 hodinou
Zeleninová polievka s krupicou 2
Kajkajak před 2 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 7 hodinami
Nepečený citrónový cheesecake
Susenka909 před 8 hodinami
Univerzální těsto na koláče, buchty, vdolky a sladké knedlíky
magdalenka před 17 hodinami
Karamelový větrník na plech
DunkaStehlikova1975 před 19 hodinami
Brynzové pirohy
verkop před 20 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Gablik před 21 hodinami
Chutné vafle
Ganicka před 21 hodinami
Červenořepná buchta s chutí jahody
Adris před 22 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
mléko rostlinné,
mouka ovesná,
vejce,
tapiokový škrob,
kypřící prášek,
sirup,
olej kokosový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.