Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Pomazánka ze strouhané cukety s česnekem, vejci a čerstvým sýrem je neodolatelně lehká, krémová a chuťově výrazná. Je vhodná nejen pro diabetiky, ale pro každého, kdo hledá zdravou a vyváženou alternativu k běžným pomazánkám.

Hodnocení receptu je 4,5 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cuketu i se slupkou nastrouháme na hrubším struhadle. Krok 3: Na másle orestujeme cibuli, přidáme nastrouhanou cuketu, osolíme, opepříme a dusíme doměkka zhruba 20 minut. Krok 4: Poté do směsi vmícháme vejce společně s prolisovaným česnekem. Krok 5: Směs necháme vychladnout a nakonec vmícháme čerstvý sýr.

TIP: Jak připravit cuketovou směs na topinky

Zveřejněno 22. 7. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6gL0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6gL0

Komentáře (4)

:-)<3:yes::yes: Mám takové pomazánky ráda - také zařadím mezi oblíbené. :-K

Krásně vyvážený recept plný bílkovin. Určitě co nejdřív vyzkouším a zařadím mezi oblíbené.😍

KrisZaezemi: děkuji

Suroviny:
cuketa, sýr, vejce, cibule, máslo, česnek, pepř mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu