Avokádová pomazánka
Jednoduchá avokádová pomazánka je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani nebo lehkou večeři. Avokádo dodá tělu zdravé tuky, vlákninu a řadu vitamínů, vejce přidají bílkoviny a cibule pomazánce dodá svěží chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě 9 minut. Poté vajíčka prudce zchladíme a oloupeme.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 3: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme do mísy. Přidáme vychlazená vajíčka a společně s avokádem je vidličkou rozmačkáme (pomazánku můžeme také rozmixovat).
Krok 4: Pomazánku dochutíme solí, pepřem a nasekanou cibulí. Mažeme na jakékoli oblíbené pečivo.
Zveřejněno 28. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Moje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 2 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 5 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety se smetanou a nivou
rula77 před 1 hodinou
Hrachová kaše s cibulkou
KeyCe před 1 hodinou
Vepřové kostky na houbách
vakl1 před 1 hodinou
Nadýchaný perník
rakapka před 1 hodinou
Kuřecí kousky s kořeněnou omáčkou a rýží
TopMindRecepties před 2 hodinami
Ořechová vláčná bábovka
Ricmond před 4 hodinami
Rebarborový koláč
MonaRicci před 5 hodinami
Boloňské špagety
Lipan před 6 hodinami
Zapečené domácí šulánky se špenátem a kuřecím masem
BinaSa před 6 hodinami
„Fazolová blča z Oltecu“ aneb fazolová polévka ze Starého Brna
FyFyn před 6 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
cibule,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)