Avokádová pomazánka
Jednoduchá avokádová pomazánka je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani nebo lehkou večeři. Avokádo dodá tělu zdravé tuky, vlákninu a řadu vitamínů, vejce přidají bílkoviny a cibule pomazánce dodá svěží chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě 9 minut. Poté vajíčka prudce zchladíme a oloupeme.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 3: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme do mísy. Přidáme vychlazená vajíčka a společně s avokádem je vidličkou rozmačkáme (pomazánku můžeme také rozmixovat).
Krok 4: Pomazánku dochutíme solí, pepřem a nasekanou cibulí. Mažeme na jakékoli oblíbené pečivo.
Zveřejněno 28. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Moje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Nejnovější recepty
Ovocný Míša pohár
Přidáno před 3 hodinami
Placky z mletého masa s cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová směs se žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Krémová čedarová polévka s kukuřicí
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní vepřové kotlety na zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička v chilli omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicová polévka s parmazánem
Fitulka před 31 minutami
Maďarská polévka
spagin před 2 hodinami
Cuketový nákyp
Dannulka před 2 hodinami
Česnekový chléb Caprese
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchá cibulová polévka
magdalenka před 2 hodinami
Fazolkovo - rajčatový salát
magdalenka před 3 hodinami
Tvarohové knedlíky
IvetaL před 3 hodinami
Těstovinový salát
Panova před 3 hodinami
Těstovinový salát s kuřecím masem
Panova před 3 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova před 3 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
cibule,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)