Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenŘepu nakrájíme a přidáme ořechy.Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný česnek, šťávu z citronu, nasekanou petrželku, trochu cukru a pár…
Jogurt řecký - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Indické kuřecí nudličky
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete vůni zázvoru, koriandru, garam masaly a dalších surovin typických pro indickou kuchyni? Pak si jistě zamilujete tyto pečené kuřecí nudličky v bohaté rajčatové…
Jemná rybičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si jednoduchou rybičkovou pomazánku ze sardinek, která přijde k chuti jako rychlá večeře či svačina. Jemná pomazánka s vajíčky je navíc bohatá na bílkoviny a…
Skandinávský ovocný dort
Recept ještě nebyl hodnocenPředstavte si dort, který chutná jako skandinávské léto. Přesně takový je tento dezert s nadýchaným piškotem, osvěžujícím jogurtovým krémem a šťavnatým ovocem v každém…
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Recept ještě nebyl hodnocenS horkými letními dny pomalu přichází čas osvěžujících koláčů, plných ovoce. Strouhaný koláč s náplní z řeckého jogurtu, plné jahod a exotického manga, je doslova…
Quinoa kaše přes noc
Recept ještě nebyl hodnocenPokud rádi začínáte den něčím sladkým k snídani, nenechte si ujít tuto lahodnou kaši z quinoy. Připravíte ji den předem a druhý den ráno se můžete bez čekání pustit do…
Brokolicový salát s tuňákem a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozebereme na růžičky a nad párou ji uvaříme do poloměkka.Mezitím v míse smícháme bílý jogurt, lžičku olivového oleje a francouzskou hořčici.K uvařené…
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenPórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou připravte ke svačině nebo jako lehkou večeři. Krátce blanšírovaný pórek ztratí díky tepelné úpravě štiplavou chuť a v salátu…
Tyrokafteri - pálivá sýrová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy nalámejte balkánský sýr, přidejte jogurt, utřený česnek a nadrobno nakrájené papričky nebo pálivou papriku podle chutiRozmixujte tyčovým mixérem.Nařeďte olivovým…
Cheesecake s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenLehký borůvkový cheesecake z řeckého jogurtu, tvarohu a celozrnných sušenek je ideální letní dezert. Spojuje svěží chuť ovoce s jemnou krémovou náplní - perfektně osvěží…
Hroznové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenSmoothie je skvělý způsob, jak konzumovat více ovoce nebo zeleniny a ovocné smoothie s hroznovým vínem, jablkem a banánem je přímo vitamínová bomba. Díky slunečnicovým…
Ovesná kaše přes noc s jogurtem, kávou a jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenVločky, semínka a skořici uvařím v mléce. Když se mléko zredukuje, přidám kávu a nechám ji vstřebat. Až kaše zhoustne, promíchám rozmačkaný banán a 15 g proteinu. Kaši…
Mrkvová pomazánka s vajíčkem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenNasládlá chuť mrkve, jemnost vařeného vajíčka a výraznější sýr se spojují v jednoduché pomazánce, která potěší na chlebu i rohlíku. Skvělá volba pro rychlou svačinu,…
Maso na špejli
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnaté válečky z mletého vepřového masa a balkánského sýra ochucené řeckým jogurtem a aromatickým kořením Zátar jsou skvělou volbou pro rychlý oběd či večeři. Snadno…
Těstoviny s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny uvaříme dle návodu, mezitím si maso omyjeme, nakrájíme na kostičky a okořeníme.Maso orestujeme na oleji. Zálivku připravíme smícháním jogurtu, kečupu,…
Vajíčková pomazánka se sardelovou pastou
Recept ještě nebyl hodnocenVajíčková pomazánka je snadná, rychlá a sytá. Jejich variant je opravdu nespočet, vyzkoušejte třeba tu se sardelovou pastou. Namazat ji můžete na celozrnné pečivo a…
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
Recept ještě nebyl hodnocenZávan léta vám přinese tento lahodný pokrm, inspirovaný řeckou kuchyní. Bifteki z mletého masa pečené na bramborách jsou snadné na přípravu a pochutná si celá rodina. Na…
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenSnadné a syté jídlo i bez pečiva či jiné přílohy vykouzlíte během chvilky a určitě si pochutnáte. Cuketová placka s česnekovým dipem a čerstvou zeleninou chutná skvěle k…
Kakaová ovesná kaše s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience kromě banánu smícháme ve větší misce dohromady a necháme odležet do druhého dne v lednici. Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme…
Ředkvičkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý svěží salát z řeckého jogurtu a ředkviček ochutíme černou solí. Ta má výraznou chuť, která připomíná vařená vejce, salát tedy dobře dochutí. Salát podáváme…
Jahodová panna cotta
Recept ještě nebyl hodnocenVýborný dezert inspirovaný tradiční italskou panna cottou připravíme z jahod, jogurtu, rostlinného mléka a agaru. Vše stačí krátce povařit a pak nechat vychladit. Dezert…
Jogurtová bábovka se skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenU bábovky se občas stane, že je těsto příliš suché. S tímto receptem se toho bát nemusíte. Řecký jogurt zajistí, že je bábovka vláčná a měkká. Díky skořici krásně voní a…
Dezert s lemon curd
Recept ještě nebyl hodnocenNa připravu lemon curd "citrónového krému" je potřeba nastrouhat kůru ze 2 citrónů (POZOR! pouze žlutou část). Přidáme žloutky, třtinový cukr, citrónovou šťávu a máslo. …
Přes noc namočené vločky s jogurtem a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenZačněte den s výbornou a vydatnou snídaní, která vám dodá energii. Vločky, přes noc namočené do vody a jablečného moštu, stačí smíchat s jablkem, skořicí a jogurtem a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
