Jogurtové vafle
Recept ještě nebyl hodnocenVafle patří mezi oblíbené dezerty, ale v odlehčené jogurtové verzi s celozrnnou špaldovou moukou se hodí i jako sladká snídaně. Ozdobte je podle chuti, třeba borůvkami,…
Kypřicí prášek bez fosfátů - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 80,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Čočkový chléb se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenChléb připravený z červené čočky bude vyhovovat svým složením diabetikům i vyznavačům nízkosacharidového stravování. Jeho přípravou získáme zdravější obdobu běžného…
Špaldová bábovka s mákem a vlašskými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenDo malého kastrůlku dáme mák s vanilkovým cukrem a zalijeme 100ml mléka. Přivedeme k varu a za stálého míchání prohříváme přibližně 3 minuty, poté odstavíme z tepla. …
Královská glazura
Recept ještě nebyl hodnocenKrálovská glazura alias bílková poleva, poleva na perníčky. Tradičně se vyrábí z čerstvých bílků. V našem receptu vám ukážeme variantu se sušenými bílky a vodou. Tato…
Pohankové muffiny s jablky, skořicí a vlašskými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenBezlepkovou verzi muffinů připravíme snadno z pohankové mouky. Ta je dobrá pro naše zažívání, bohatá na minerály a dodá těstu oříškovou chuť. Vláčné těsto doplní kousky…
Banánové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenPřezrálé banány nemusí skončit v koši! Proměňte je v lahodná banánová brownies, která potěší všechny milovníky čokoládových dobrot. Příprava je jednoduchá a výsledek…
Skořicová bábovka s jablky (bez vajec)
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme mouku, skořici, kypřící prášek a cukr. Přidáme mléko, vanilkové aroma, olej a nakonec vmícháme nastrouhaná jablka. Těsto vlijeme do silikonové formy na…
Jogurtové muffiny s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenJogurt necháme ohřát na pokojovou teplotu. Borůvky opláchneme a necháme uschnout.Mouku, cukr a prášek do pečiva prosíjeme do mísy. Smícháme s jogurtem a nakonec opatrně…
Makovo-ořechový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější verzi ořechového koláče najdeme v tomto receptu. Jako základ nám poslouží mák ke kterému přidáme datle, jablka, banán a také semínka a ořechy. Díky bílkovému…
Ricottový chlebíček s broskvemi a ostružinami
Recept ještě nebyl hodnocenRicottový chlebíček s broskvemi a ostružinami vás nadchne snadnou přípravou a výbornou chutí. Díky ricottě je vláčný a určitě si oblíbíte i neobvyklou kombinaci broskví…
Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka.Propracujeme do nelepivého těsta. Pokud lepí, přidáváme žitnou mouku do té doby, než si vytvoříme…
Pistáciové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme, utvoříme kuličky, poklademe na pečící papír a vidličkou trochu zmáčkneme, aby vznikl jakoby "knoflík".Dáme péct do zlatova, při 170°C asi…
Bezlepkový kmínový chleba se lněným semínkem
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve smíchám suché ingredience - mouku s rozemletými semínky, drceným kmínem, solí a celými semínky "pro křupnutí". V druhé míse vyšlehám metlou vajíčka s olejem a…
Luxusní piškotová roláda bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenRoláda bez mouky je ideální pro všechny, kdo hledají lehký a bezlepkový dezert. Tato jemná a nadýchaná roláda je připravena z kvalitních ingrediencí, je plněná bohatým…
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenJemná smetanová omáčka, zahuštěná lahůdkovým droždím místo mouky, doplněná šťavnatým kuřecím masem, zachutná nejen diabetikům. Podáváme s bleskovým knedlíkem z…
Bezlepkový pohankový koláč / nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenPohanku zalijeme vodou a necháme stát 1 - 2 hodiny. Místo vody můžeme použít nějaké rostlinné "mléko" (rýžové, mandlové, kokosové). Namočíme lněná semínka do 2 PL vody…
Bezlepková citronová "Babeta"
Recept ještě nebyl hodnocenUšlehat 4 bílky a na závěr přišlehat 2 PL moučkového cukru. Žloužky, cukr, olej, citronová kůra i šťáva, vanilkový cukr ušlehat do hustější hmoty - v robotu cca 10 min.…
Jablečná buchta se skořicí a čokoládovou polevou
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy vsypeme krupičku, cukr, sůl, prášek do pečiva, skořici, prosáté kakao a suchou směs zamícháme. Přidáme vejce a pomocí ručního šlehače zamícháme. Přidáme nahrubo…
Tříbarevný kokosový koláč zdravější
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny na tmavé těsto zpracujeme a zabalené necháme odležet chvíli v ledničce. Mezitím si vyšleháme suroviny na náplň. Plech vymažeme olejem a vysypeme kokosem. Tmavé…
Tříbarevný kokosový koláč zdravější
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny na tmavé těsto zpracujeme a zabalené necháme odležet chvíli v ledničce. Mezitím si vyšleháme suroviny na náplň. Plech vymažeme olejem a vysypeme kokosem. Tmavé…
Mrkvové dortíčky
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev oloupeme a nastrouháme na jemno. Máslo necháme změknout. Do mísy nasypeme mandlovou mouku, skořici, zázvor, kypřící prášek, vyloupaná semínka z vanilkového lusku a…
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenBorůvkový koláč z ovesných vloček je skvělou volbou, pokud si chcete zamlsat o něco zdravěji. Jednoduché těsto z ovesných vloček a špaldové mouky připravíte během…
Skořicovo-švestkový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenSkořicovo-švestkový koláč je jednoduchý moučník z ovesných vloček, který příjemně voní skořicí. Tvaroh se postará o vláčnost, švestky dodají svěží ovocnou chuť a…
Tvarohový koláč s ovocem podle Míši Landové
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý, jednoduchý a perfektně vláčný tvarohový koláč s ovocem podle Míši Landové budete chtít péct pořád dokola. Suroviny na těsto a náplň stačí jednoduše promíchat,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
