Cizrnové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenAmerické brownies s výrazně čokoládovou chutí jsou krásně vláčné. Pokud chcete mlsat trochu zdravěji, připravte je z cizrnové mouky a oslaďte je javorovým sirupem.…
Olej Kokosový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Kokosové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenPro zpříjemnění rána si můžeme k snídani vychutnat dobré lívance. Příprava nezabere moc času, navíc tyto lívance připravíme bez cukru. Díky kokosovému mléku a vanilce…
Pomazánka z lískových oříšků
Recept ještě nebyl hodnocenLískooříškovou pomazánku milují nejen děti, ale také dospělí. Tu kupovanou nechte v obchodě v regálu a vyzkoušejte si ji připravit v pohodlí vaší kuchyně, není to nijak…
Tvarohové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenLívance jsou oblíbená sladká snídaňová klasika. Můžeme je připravit i ve zdravější verzi, stačí ubrat cukr, použít špaldovou mouku a do těsta přidat tvaroh. Po osmažení…
Bezlepkové brownies s kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé bezlepkové brownies z mandlové mouky potěší nejen ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Díky kokosovému oleji krásně voní kokosem a přebírají i jeho chuť.…
Bezlepkové makové muffiny s rebarborou
Recept ještě nebyl hodnocenChutné rebarborové muffiny, které tělu dodají pořádnou dávku vlákniny i zdravých tuků – a přitom jsou úplně bez lepku. Díky gelu z chia semínek budou krásně vláčné a…
Granola s pohankovými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenSkvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani je křupavá granola z pohankových a ovesných vloček plná ořechů a semínek. Domácí granola neobsahuje žádný přidaný cukr, zato…
Zapékané palačinky s broskvovým tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky milují nejen děti, ale také dospělí. Připravit se dají na mnoho způsobů - vyzkoušejte například zapékané palačinky naplněné broskvovým tvarohem. Sladký oběd,…
Cuketová nádivka bez mouky se šunkou a třemi druhy sýrů
Recept ještě nebyl hodnocenSkvělá cuketová nádivka bez mouky je lehká a chutná za tepla i za studena. Kombinaci sýrů, vajec a zeleniny spojuje rozmixovaná cizrna. Hodí se nejen pro letní dny, ale…
Broskvovo-mandlový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenLetní broskvový koláč s mandlovou moukou je voňavý, jemný a zároveň výživný dezert. Kombinace šťavnatých broskví, špaldové mouky, lněného semínka a kokosu potěší nejen…
Broskvovo-mandlový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenBroskvový koláč je lehký, vláčný a plný přírodních chutí. Špaldová mouka, mandle a lněná semínka vytvářejí zdravější základ, kokosový cukr a javorový sirup dodávají…
Broskvovo-mandlový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenBroskvový koláč je lehký, vláčný a plný přírodních chutí. Špaldová mouka, mandle a lněná semínka vytvářejí zdravější základ, kokosový cukr a javorový sirup dodávají…
Tradiční koláče
Recept ještě nebyl hodnocenVeganská varianta oblíbených kynutých koláčků s originální tvarohovou náplní. Tvarohovou náplň zde nahrazují rozmixované kešu ořechy s jogurtem. Rostlinné varianty…
Fíkovo-ostružinový podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenFíkovo-ostružinový koláč je výjimečný dezert s krémem z tofu a kešu ořechů, který ztělesňuje chutě a barvy podzimu. Sladké fíky a ostružiny se krásně doplňují na křehkém…
Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi po ránu teplou a výživnou snídani do bříška? Tak to si jistě pochutnáte na zapečené ovesné kaši. Je vhodná zejména do chladnějších dnů. V chuti najdeme…
Švestkový koláč s datlovým pyré
Recept ještě nebyl hodnocenVyzkoušejte tento skvělý sladký koláč, který ocení i vegani. Je bezlaktózový, bez vajec, a nenajdete v něm ani rafinovaný bílý cukr. Přesto chutná skvěle a ocení jej…
Proteinový halloweenský dezert
Recept ještě nebyl hodnocenBěhem roku máme mnoho příležitostí na tematické oslavy. Jednou z nich je také halloween, na který rozhodně patří strašidelné pochutiny. Připravte si proteinové pralinky…
Proteinový halloweenský dezert
Recept ještě nebyl hodnocenBěhem roku máme mnoho příležitostí na tematické oslavy. Jednou z nich je také halloween, na který rozhodně patří strašidelné pochutiny. Připravte si proteinové pralinky…
Ledové kokosky s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi kokos, určitě vyzkoušejte tyto skvělé nepečené kokosky. Na jejich základ umixujeme kokos s trochou kokosového oleje a mléka. Směs nalijeme do formiček a…
Zdravý fitness mrkvový dort
Recept ještě nebyl hodnocenVláčný, voňavý a plný přirozené sladkosti z mrkve a ořechů — tento dort dokazuje, že i fit dezert může chutnat naprosto skvěle. Bez rafinovaného cukru, se špaldovou…
Mrkvovo-jablečný dort
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení nastrouhané mrkve, jablek a ořechů vytváří dokonale vláčný korpus, který vynikne pod vrstvou lesklé čokoládové polevy. Tento dort je sladký tak akorát, voní po…
Mrkvovo-jablečný dort
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení nastrouhané mrkve, jablek a ořechů vytváří dokonale vláčný korpus, který vynikne pod vrstvou lesklé čokoládové polevy. Tento dort je sladký tak akorát, voní po…
Chia pudink à la sacher dort
Recept ještě nebyl hodnocenJste milovníky Sacher dortu, ale držíte si linii? Přinášíme vám zdravější alternativu, kterou si můžete dopřát jako snídani či jako dezert. Příprava je velmi jednoduchá,…
Chia pudink à la jablečný štrúdl
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte chia pudink jako dezert do skleničky ve variaci na oblíbený jablečný štrůdl. Voní jablky, skořicí a je zasypaný křupavou drobenkou z ovesných vloček a kokosové…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
