Makovo-ořechové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenŠmakoun je chlazený výrobek na bázi vaječných bílků, který seženete v prodejnách zdravé výživy. Je velmi bohatý na bílkoviny a skvěle se s ním pracuje jak ve sladké, tak…
Semínka sezamová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Slané trhací buchtičky s Hermelínem
Recept ještě nebyl hodnocenOriginální nápad na občerstvení s přáteli, kdy se návštěva postará o to, aby dobrota byla vyloženě „roztrhaná“ a rozebraná do posledního drobečku! Slané těsto a Hermelín…
Plněné rohlíčky - slané
Recept ještě nebyl hodnocenRohlíčky z jogurtového těsta můžete plnit sladkou či slanou náplní. Vyzkoušejte houbovou náplň se zeleninou ochucenou oblíbeným kořením. Skvěle poslouží jako slané…
Zdravá snídaně
Recept ještě nebyl hodnocenZdravá snídaně plná vlákniny, vitamínů a minerálů. Ovesná kaše obohacená o spoustu semínek, ořechy a čerstvé ovoce je to pravé, čím nastartovat den. Příprava je…
Carpaccio z červené řepy a s grilovaným sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenCarpaccio z červené řepy je vegetariánským kolegou toho z hovězího masa. Tenké plátky vařené řepy namarinujeme ve sladkokyselé marinádě a necháme pořádně vychladit.…
Sýrové tyčky výborné
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché tyčky z těsta, do kterého přidáme strouhaný sýr, posypeme kořením a sezamem, a upečeme. Tyčky se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvy nebo jako něco malého…
Voňavá buchtička - vegan
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatou a osvěžující buchtu snadno upečeme i bez živočišných výrobků, postačí nám je ty rostlinného původu. Základ těsta tvoří nastrouhané jablko, kokos, mouka,…
Fitness hamburger
Recept ještě nebyl hodnocenJe to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i…
Zapečený květák v listovém těstě
Recept ještě nebyl hodnocenZapečený květák v listovém těstě je lahodný a krásně vypadající pokrm. Kapsa z listového naplněná mletým masem, dušenou zeleninou a květákem je snadná na přípravu a…
Špaldový chléb s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenŠpaldová mouka je zdravější alternativou klasické pšeničné mouky. Sama o sobě má špalda chuť po oříškách, což skvěle ladí v receptu na ořechový chléb. Chléb je kynutý…
Rohlík à la dalamánek
Recept ještě nebyl hodnocenDozlatova vypečené rohlíčky zmiňoval už sám císař pán v jedné slavné pohádce. A takové rohlíčky si můžete snadno upéct i doma. Díky použité kombinace celozrnné mouky…
Bulky z čočky a balkánského sýru
Recept ještě nebyl hodnocenBulky z čočky a balkánského sýru dodají do jídelníčku vlákninu a další hodnotné látky. Ochutit je můžeme sušenými rajčaty, olivami nebo kořením dle vlastních preferencí.…
Karbanátky ve tvaru srdíček
Recept ještě nebyl hodnocenChcete potěšit svou drahou polovičku nádhernou a chutnou večeří? Vyzkoušejte vepřové nebo drůbeží karbanátky s červenou řepou ve tvaru srdíček. Jako příloha jsou vhodné…
Závin z bramborového těsta plněný prejtem a růžičkovou kapustou
Recept ještě nebyl hodnocenBramborový závin plněný prejtem, mrkví a růžičkovou kapustou můžeme podávat s naloženou zeleninou. Příprava je poměrně jednoduchá a zvládne ji určitě každý. Výsledek…
Bramborové bochánky plněné vaječnou směsí
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte něco rychlého na oběd či večeři a zároveň chcete do jídelníčku dostat bílkoviny a více zeleniny? Pak právě pro vás jsou určeny tyto pečené bramborové bochánky…
Závin s trhaným masem
Recept ještě nebyl hodnocenSlané záviny jsou skvělým způsobem, jak připravit rychlé, syté a lahodné pohoštění. Tento závin z domácího těsta je plněný šťavnatým trhaným masem a doplněný výraznou…
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenOriginální pohoštění v podobě rybího salátu s rybičkami z listového těsta zaujme na první pohled. Rybí filé s majonézou a zálivkou z balzamikového octa a citronové šťávy…
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí medailonky v sezamovém kabátku jsou lehké a přitom chuťově výrazné. Opečené dozlatova získají křupavou krustu a maso zůstane šťavnaté. Svěží salát z paprik,…
Čočkové chipsy s parmezánem a semínky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravé chroupání bez výčitek? Zkuste křupavé domácí chipsy z červené čočky a parmezánu. Díky kombinaci luštěnin a vajec jsou plné bílkovin a hodí se jako slaná pochoutka…
Slaná granola
Recept ještě nebyl hodnocenZapečená granola je oblíbená a zdravá snídaně, která dodá energii, dobře zasytí a navíc pěkně křupe. Nemusíme ji vždy připravovat na sladko, výborně chutná i slaná verze…
Kuřecí játra v listovém těstě
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte-li inspiraci na dobrou svačinu, pohoštění pro přátele či chuťovky k vínu, vyzkoušejte tyto dobré šátečky z listového těsta plněné játry a slaninou. Příprava je…
Quinoový salát s křupavou okurkou
Recept ještě nebyl hodnocenQuinou ovařte v osolené vodě podle návodu na obalu. Dávejte pozor, aby se nerozvařila. Nechte ji okapat a vychladnout.V misce vyšlehejte olej s octem, šťávou z citronu,…
Pečené placičky z bulguru
Recept ještě nebyl hodnocenBulgur je velmi zdravý a má široké možnosti využití. Nahradíme jím rýži v rizotu, zavaříme do polévky, nebo ho přidáme do salátů. Připravit z něj můžeme i chutné pečené…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
