Marinovaná kuřecí prsíčka s mangem

Name: Marinovaná kuřecí prsíčka s mangem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g kuřecích prsíček; 1 mango; 1/2 cibule; 2 lžíce arašídového oleje; nať jarní cibulky; 2 lžičky bílých sezamových semínek; Marináda:; 2 lžíce světlé sójové omáčky; 2 lžíce rýžového destilátu Mirin; 1 lžička medu; 1 stroužek česneku; 1 cm čerstvého zázvoru

Hodnocení receptu je 3,5 (4×)

Marie Svarcova

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 188 kJ / 762 kcal
Bílkoviny	75,41 g
Tuky	40,14 g
Vláknina	3,33 g
Cholesterol	165 mg
Sodík	1,94 g
Sůl	4,63 g
Sacharidy	24,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěná kuřecí prsíčka nakrájíme na kostky velikosti soust a dáme do uzavíratelné misky. Nastrouháme na jemném struhadle česnek i zázvor, promícháme s medem, Mirinem a sójovou omáčkou. Krok 2: Polovinou zalijeme maso v misce, uzavřeme a dáme nejméně na 1 hodinu do chladničky. Nejméně 30 minut před přípravou vyndáme z chladničky a necháme při pokojové teplotě. Krok 3: Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Rozpálíme velkou pánev a na oleji prudce orestujeme cibuli a naložené maso. Když se tekutina odpaří, přidáme mango, zbylou marinádu a krátce povaříme.
Podáváme s rýží posypané nasekanou natí jarní cibulky a nasucho opraženými semínky sezamu.

Očištěná kuřecí prsíčka nakrájíme na kostky velikosti soust a dáme do uzavíratelné misky. Nastrouháme na jemném struhadle česnek i zázvor, promícháme s medem, Mirinem a sójovou omáčkou.
Polovinou zalijeme maso v misce, uzavřeme a dáme nejméně na 1 hodinu do chladničky. Nejméně 30 minut před přípravou vyndáme z chladničky a necháme při pokojové teplotě.
Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Rozpálíme velkou pánev a na oleji prudce orestujeme cibuli a naložené maso. Když se tekutina odpaří, přidáme mango, zbylou marinádu a krátce povaříme.
Podáváme s rýží posypané nasekanou natí jarní cibulky a nasucho opraženými semínky sezamu.

TIP: Jak správně oloupat mango

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2021

Poznámka autorky Marie Svarcova

Inspirace z Prima Fresh- upraveno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Marinovaná kuřecí prsíčka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Mkx

Marinovaná kuřecí prsíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Monca.H. 15 min

Thajská kachní prsíčka marinovaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Marinovana kureci prsicka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ivana rackova 60 min

Marinovaná kuřecí prsíčka na pomeranči

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Estulinka 30 min

Kuřecí s mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

tejaja

Krůtí nudličky s mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 20 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 20 min

Skvělé domácí okurkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Rychlé recepty
Snadné recepty
Pikantní chutě
Oběd
Večeře
Marinování
Restování
Vaření

Moje poznámka

Marinovaná kuřecí prsíčka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Mkx

Náhodný recept

Lilek alla parmiggiana

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Darja 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivé lasagne

Přidáno před 43 minutami

Boloňské ragú s krůtím masem

Přidáno před 1 hodinou

Základní bešamel

Přidáno před 1 hodinou

Tvarohový cheesecake s ovesným korpusem

Přidáno před 2 hodinami

Rýžová kaše s čokoládou a oříšky

Přidáno před 15 hodinami

Odpalované švestkové knedlíky

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala novou fotografii! 11. 2. 2021 07:48

Přečtěte si

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Salát do sklenice můžete připravit na několik dní. Dresink ale musí přijít na správné místo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Proč marinovat maso v jogurtu? Víme, jaké výhody přináší a pro jaké maso se hodí Hodnocení 91×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čočková polévka s bulgurem

wimra před 1 hodinou

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou Videorecept

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou

wimra před 2 hodinami

Křupavý patizon z trouby Videorecept

Křupavý patizon z trouby

wimra před 3 hodinami

Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou

Sahula před 14 hodinami

Citronový koláč s hruškami

verkop před 15 hodinami

Cuketová buchta

AlexandraCz75 před 17 hodinami

Vepřová pečeně s omáčkou Robert

Chabal před 21 hodinami

Závitek z krkovice s kysaným zelím

MartinaDvorakova před 22 hodinami

Pražský guláš

Jirka127 před 22 hodinami

Hermelínové knedlíčky do polévky

Fitulka před 22 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, mango, cibule, olej arašídový, cibulka jarní, semínka sezamová, sojová omáčka světlá, mirin, med, česnek, zázvor čerstvý

Marinovaná kuřecí prsíčka s mangem

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Křupavé cuketové placky se sýrem: Tyto jednoduché smaženky jsou skvělé na oběd, k večeři i jako chuťovka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Křupavé cuketové placky se sýrem: Tyto jednoduché smaženky jsou skvělé na oběd, k večeři i jako chuťovka