Suroviny
Porce: 2-.3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 894 kJ / 453 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,69 g |
Tuky | 23,52 g |
Vláknina | 13,43 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 18 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 27,87 g |
Postup přípravy
V misce smícháme špenát, sójové boby, lusky a dresink. Krok 4: Necháme vychladit a podáváme posypané sezamovými semínky a nasekanou chilli papričkou.
Zveřejněno 1. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový salát s fazolkami, boby a zázvorovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3kyO
Moje poznámka
Špenátový salát s fazolkami, boby a zázvorovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3kyO
Nejnovější recepty
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 4 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 10 hodinami
Cuketový perník
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno 6. 7. 2025 17:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí BBQ křidélka
Pedros před 1 hodinou
Kořeněná černá čočka s mrkví
Helen.salemiynah před 2 hodinami
Rybízová zmrzlina
Renata1101 před 2 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Natina před 4 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Janicevlcice před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Aruna před 5 hodinami
Vynikající pizza
bigbys před 5 hodinami
Špagety à la carbonara
Bensat před 6 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
Zazie před 9 hodinami
Suroviny:
špenát čerstvý,
boby sojové,
zázvor,
ocet,
olej sezamový,
med,
semínka sezamová,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)