Tofu s ovocem

Name: Tofu s ovocem
Prep time: 2 h
Cook time: 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 1 jablko; 1 hruška; 2 jarní cibulky; 2 balení bílého tofu; 3 lžíce sójové omáčky; 3 lžíce sezamových semínek; 3 lžíce oleje; 1 lžíce cukru; pepř; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 102 kJ / 1 458 kcal
Bílkoviny	66,62 g
Tuky	96,04 g
Vláknina	16,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,68 g
Sůl	6,35 g
Sacharidy	73,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame. Krok 2: Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame. Krok 3: Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny. Krok 4: Podávame s ryžou.

Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame.
Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame.
Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny.
Podávame s ryžou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 11. 2020

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Svatojánska kuchařka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XN7g

Tofu kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Tofu placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nahubnuti 40 min

Tofu knedlíky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla 30 min

Tofu makhani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic

Tofu bramboráčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Zobrazit více

Chlebový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

tejaja 15 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Makový koláč s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 60 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Ovoce
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Restování
Marinování

Moje poznámka

Tofu s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XN7g

Náhodný recept

Brokolicová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

martinahayek 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krémová čočka na středomořský způsob

Přidáno před 2 hodinami

Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou

Přidáno před 14 hodinami

Zelné bramborové placky s kladenskou pečení

Přidáno před 15 hodinami

Chalupářský guláš z krkovice

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta

Přidáno před 20 hodinami

Jahodový kopec

Přidáno 15. 6. 2026 08:00:01

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 28. 11. 2020 14:03

Přečtěte si

Zapomenuté jídlo našich babiček se vrací: Hlavní roli v něm hraje kedlubna a krkovička

Zastavte zahnívání cuket na záhoně: Stačí obyčejná surovina a správný postup zalévání

Chutnější houbovou omáčku připravíte ze směsi hub: Tohle doporučují zkušení houbaři

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pár přezrálých jahod a chvilka práce: Vznikne ovocný základ, který využijete na dezerty či snídaně

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Katův šleh, jak ho neznáte: Jediná změna z něj udělá levnější a lehčí oběd

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kančí kýta se šípkovou omáčkou

Aleister před 21 sekundami

Játrová omáčka Videorecept

Jana.Kaplanova před 38 minutami

Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami

MartinaFr. před 2 hodinami

Fazolová polévka se sušenými houbami

alan.h před 2 hodinami

Kváskový chléb

magdalenka před 3 hodinami

Dršťková polévka hlívová

magdalenka před 3 hodinami

Suroviny:
jablko, hruška, cibulka jarní, tofu bílé, omáčka sojová, semínka sezamová, olej, cukr, pepř, sůl

Tofu s ovocem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno