Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 102 kJ / 1 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,62 g |
| Tuky | 96,04 g |
| Vláknina | 16,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,68 g |
| Sůl | 6,35 g |
| Sacharidy | 73,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame.
Krok 2: Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame.
Krok 3: Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny.
Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XN7g
Moje poznámka
Tofu s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XN7g
Nejnovější recepty
Tvarohová bábovka s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 6 hodinami
Kyselka s koprem a vařenými vejci
Přidáno před 6 hodinami
Nejjednodušší hrníčková bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Babiččina pomazánka z hlávkového zelí
Přidáno před 8 hodinami
Bochánky s ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Lehce ošizené tiramisu
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z ředkviček
Sahula před 1 hodinou
Hermelínový salát s ředkvičkami
Sahula před 1 hodinou
Nakládané ředkvičky
Sahula před 1 hodinou
Bleskové jogurtové koblížky s banánem
silviemlezivova před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Katy2o14 před 3 hodinami
Krkovička na česneku
ruzanohec před 3 hodinami
Sýrová topinka
Votvirak před 4 hodinami
Dušená vepřová plec po budějovicku
Slavista62 před 4 hodinami
Rybí filé v těstíčku
Panova před 5 hodinami
Kynuté knedlíky s rebarborou
brtna před 9 hodinami
Suroviny:
jablko,
hruška,
cibulka jarní,
tofu bílé,
omáčka sojová,
semínka sezamová,
olej,
cukr,
pepř,
sůl
Komentáře (1)