Semenáček
Žádná fotografie není k dispozici
Buďte první a přidejte fotografii
Suroviny 10 porcí
- 100 g dýňových semínek
- 100 g slunečnicových semínek
- 100 g neloupaných nasekaných mandlí
- 100 g lněných semínek
- 100 g sezamových semínek
- 100 g nasekaných, nesolených arašídů
- 2 lžíce chia semínek
- 2 lžičky soli
- 5 vajec
- 100 ml oleje
Postup přípravy receptu
Smícháme semínka s oříšky a vejce rozšleháme s olejem. Pak tekutou směs smícháme se semínky. Vymažeme olejem srnčí hřbet a dáme tam směs. Uhladíme.
Dáme péct na 160 stupňů cca hodinu, zkoušíme špejlí.
Necháme vychladout a servírujeme jako chléb
Poznámka od kuchařky
Semínka a oříšky se dají různě kombinovat, např. arašídy za vlašské oříšky, jak máte rádi, ale chia se musí zachovat pro pojivost.
Kuchařka: lucie.ruzicka
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Semenáček
-
To vyzera ako chlebik zo semienok,ukladam na vyskusanie.Uz som podobne nieco robila,a bolo to moc chutne.
