Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Recept ještě nebyl hodnocenLahodná restovaná kuřecí prsa s krátce podušenou hruškou, kešu a červenou řepou vás ohromí. Neobyčejná kombinace chutí dělá z jídla opravdový gurmánský zážitek a pokrm…
Šťáva citronová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Roštěnky po řecku
Recept ještě nebyl hodnocenRoštěnky naklepeme a okraje nařízneme, aby se nekroutily. Maso osolíme, opepříme a zprudka opečeme po obou stranách v rozpáleném oleji.Maso vyjmeme a dáme do teplé…
Avokádová pomazánka s vejci a jarní cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo je plné zdravých tuků a díky krémové konzistenci je ideální na přípravu různých pomazánek. Tentokrát k němu přidáme zakysanou smetanu a vejce a během chvilky tak…
Smažený mořský vlk s citronem
Recept ještě nebyl hodnocenFilety osolíme, opepříme, pokapeme citronovou šťávou.Cibulku nakrájíme nadrobno a na oleji orestujeme dozlatova. Přidáme filety a zprudka z obou stran osmažíme.Přidáme…
Letní rajčatový salátek
Recept ještě nebyl hodnocenTento lehký a barevný salát je perfektní volbou pro horké dny, kdy toužíte po něčem svěžím a zdravém. Kombinace zralých, šťavnatých rajčat, aromatického koriandru a…
Duhový Coleslaw
Recept ještě nebyl hodnocenSalát Coleslaw z křupavého zelí a krémové zálivky je oblíbený po celém světě. Tentokrát ho ještě zpestříme, přidáme pikantní ředkvičky a okurku. Salát podáváme posypaný…
Kuřecí prso na kari, fazole, volské oko a zeleninový salát (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento pokrm kombinuje šťavnaté kuřecí prso na kari s výživnými fazolemi, doplněné volským okem a čerstvým zeleninovým salátem. Tato kombinace podporuje stabilní hladinu…
Pikantní salát à la Provence
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující salát s příjemnou chutí a zajímavou zálivkou z vína a majonézy. V salátu se dobře doplňují sladká jablka a hrušky s nakládanou řepou, křupavým řapíkatým…
Kuřecí prso a chilli fazole (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept na kuřecí prso s chilli fazolemi je ideální pro diabetiky, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Lehké kuřecí maso v kombinaci s pikantními chilli fazolemi je…
Paprikový salát s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenPapriky nakrájame na tenké rezance, jablká na malé kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a premiešame.Pridáme jogurt, štipku soli a nasekanú pažitku. Opäť premiešame…
Čirokový koláč s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenDíky čirokové mouce si mohou tento koláč vychutnat i celiaci. Vláčné těsto bohatě posypané ovocem chutná skvěle a příprava je velmi snadná. Ovoce vybereme podle chuti a…
Polévka z červené řepy s kozím sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenCviklu a mrkvu očistíme a nakrájame na kocky. Orestujeme chvíľu na oleji.Zalejeme vodou, osolíme, okoreníme a varíme cca 15 minút. Potom polievku rozmixujeme.Pridáme…
Taco burger
Recept ještě nebyl hodnocenMleté maso zpravidla používáme na přípravu burgerů. Tortilly pak můžeme použít na tacos. A když tyhle dvě suroviny spojíme, vznikne dokonalý tacos burger. Se zeleninou,…
Rajčatové mléko
Recept ještě nebyl hodnocenVšetky suroviny spolu rozmixujeme dohladka.Nalejeme do pohárov a ihneď podávame.
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenPotřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a…
Kuřecí nugetky v arašídové krustě
Recept ještě nebyl hodnocenMaso očistíme a osušíme papírovou utěrkou, nakrájíme na kousky. Vejce rozšleháme v misce s citronovou šťávou vidličkou nebo metličkou. Nasekáme najemno arašídy …
Nadýchané kokosové suflé (bez mouky)
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh s cukrem a žloutky ušleháme do pěny, pak přidáme citronovou šťávu, kokos, nakonec pomalu a zlehka vmícháme sníh z bílků, který ušleháme se špetkou soli.Mističky…
Mrkvová polévka s krutony
Recept ještě nebyl hodnocenVýborná krémová polévka je ochucená výrazným kořením. Mrkev ji dodává krásnou barvu a vše zjemňuje kokosové mléko, které polévku ozvláštní svou nezaměnitelnou chutí.…
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbený osvěžující nápoj z čaje a drobných praskajících kuliček můžeme připravit snadno doma, a to bez umělých sladidel a konzervantů. Navíc ho můžeme doladit podle své…
Čokoládový dort s kokosovou pěnou
Recept ještě nebyl hodnocenVláčný dort s výrazně kakaovou chutí ozdobíme jemnou a nadýchanou pěnou ze smetany a kokosového mléka. Celý dort navíc ozdobíme čokoládovými hoblinkami. Dort je ideální…
Salát z jarní zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenMísa čerstvé zeleniny je skvělým zdrojem vitamínů a také vlákniny. Pokud do ní přidáme i třeba vařené vajíčko, stane se ze salátu výživné a plnohodnotné jídlo. Kombinace…
Ryba pečená na kuskusu
Recept ještě nebyl hodnocenPokud potřebujete připravit rychlý oběd, upečte si rybu na kuskusu. Ať už vyberete lososa nebo tresku, určitě si pochutnáte. Příprava je snadná a do 30 minut je jídlo na…
Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prso s žampiony, mrkví a volským okem je vyživné a chutné jídlo, které hravě připravíte do 30 minut. Zároveň si při jeho přípravě vystačíte s minimem ingrediencí.…
Rajčatovo-ovocný salát s kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus premiešame s olejom a štipkou soli a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme, necháne 5 minút postáť. Potom premiešame vidličkou, opäť zakryjeme a necháme postáť…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
