Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 219 kJ / 1 008 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,08 g |
| Tuky | 16,88 g |
| Vláknina | 18,80 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 169,33 g |
Postup přípravy
Zakryjeme, necháne 5 minút postáť.
Potom premiešame vidličkou, opäť zakryjeme a necháme postáť ďalších 5 minút.
Necháme vychladnúť. Krok 2: Jablká zbavíme jaderníkov a spolu s banánmi nakrájame na tenké plátky. Krok 3: Paradajky pokrájame na tenké mesiačiky. Krok 4: Ovocie a paradajky premiešame s citrónovou šťavou a pridáme ku kuskusu. Jemne premiešame a necháme krátko v chlade postáť. Krok 5: Podávame posypané alebo ozdobené bazalkou.
Zveřejněno 28. 8. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Rajčatovo-ovocný salát s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1w1n3
Moje poznámka
Rajčatovo-ovocný salát s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1w1n3
Nejnovější recepty
Králičí stehna s hráškovým pyré
Přidáno před 3 hodinami
Italský salát se zelím
Přidáno před 17 hodinami
Krémové koňakové řezy
Přidáno před 17 hodinami
Sirup z černého bezu
Přidáno před 17 hodinami
Gnocchi s houbami
Přidáno před 18 hodinami
Candát na másle
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
Monkrizova před 25 minutami
Liptovská pomazánka
Moanka před 1 hodinou
Mleté uzené válečky
Panova před 1 hodinou
Podmáslová s jahodami a křupavou drobenkou... buchta
martiline před 1 hodinou
Koblížky z trouby
veverka30 před 1 hodinou
Rakouský makovec bez mouky
dexulka před 2 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Maykl83 před 3 hodinami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
Jana Pova před 4 hodinami
Bramborová polévka s houbami
dalibor57 před 5 hodinami
Cheesecake
Mapavli před 9 hodinami
Suroviny:
rajče,
jablko,
banán,
jogurt,
šťáva citronová,
kuskus,
sůl,
olej,
bazalka čerstvá
Komentáře (1)