Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 703 kJ / 168 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 12,00 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,44 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 9,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso osolíme, zakapeme citrónem a potřeme dijonskou hořčicí.
Krok 2: Sušenky Tuc jemně nastrouháme nebo rozsekáme či rozdrtíme a ochutíme je několika lístečky tymiánu.
Krok 3: Pangase obalíme v sušenkové drti a smažíme v oleji dozlatova.
Zveřejněno 20. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dijonský pangas
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DQKk
Moje poznámka
Dijonský pangas
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DQKk
Nejnovější recepty
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno před 18 hodinami
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 22 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 23 hodinami
Mramorový tvarožník
Přidáno 27. 2. 2026 05:56:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová pórková polévka bez laktózy
magdalenka před 3 minutami
Houskové knedlíky
magdalenka před 6 minutami
Focaccia s olivami
magdalenka před 9 minutami
Vepřové nudličky pečené v marinádě
cherst před 42 minutami
Maminčina ořechová bábovka
Petaja před 51 minutami
Citronová babetka - jemná a vláčná
Horkekafe před 8 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Nadezda76 před 10 hodinami
Podmáslový řízek
magdalenka před 12 hodinami
Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní
Noumik před 14 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
pangas recepty,
pangas,
pangas recept,
dijonský květák,
ryba pangas recepty,
pangasius recepty,
recepty pangas,
pangas-recepty,
pangasius-recepty,
ryba pangas recept,
receptí na vařeni,
pangan recepty,
dijónský,
sušenky tuc,
cekanka recepti,
pangas na grilu recept,
varenie pangas,
recept na pangase,
druh ryby pangas,
ryba pangas - recepty
Suroviny:
filety ryby pangasius,
hořčice dijonská,
sušenky tuc se solí a pepřem,
tymián čerstvý,
sůl,
šťáva citronová,
olej
Komentáře (14)