Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 554 kJ / 849 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,95 g |
Tuky | 14,73 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 139,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nejprve propláchneme, pak namočíme do mléka asi na hodinu. Pomalým varem je uvaříme do měkka asi 15 minut. Podle potřeby ještě ředíme mlékem, mícháme, rádo se to připaluje.
Krok 2: Ovoce omyjeme a nakrájíme na kousky, vmícháme do ovesné kaše a rozmixujeme. Vložíme kousek másla a promícháme. Podle chuti přisladíme.
Zveřejněno 17. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7oJ
Moje poznámka
Ovesná kaše s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7oJ
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 10 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Grilovaná kachní prsa
Přidáno 30. 6. 2025 20:59
Barbecue kuře
Přidáno 30. 6. 2025 20:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 10 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 11 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 11 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 13 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 13 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 13 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 14 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 18 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 18 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše s mlékem recept,
vločková kaše s ovocem,
ovesná kaše s mlékem,
ovesná kaše z vloček,
ovesná kaše z vody,
ovesna kase recept,
zdravá vločková kaše,
recept na vločkovou ovesnou kaši,
ovesné vločky s ovocem,
ovocná ovesná kaše,
vločková kaše,
kaše z ovesných vloček s ovocem,
mysli z ovesnych vlocek,
příprava ovesné kaše,
ovocne kase,
ovesna kase doma,
zdravá ovesná kaše,
recept na kasi z ovesnych vlocek,
ovesná kaše,
ovesné vločky recepty mysli
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
broskve,
máslo,
med
Komentáře (10)